人們常把老年人與疾病聯系在一起，認為人老了，抵抗力下降了，就很容易感染一些疾病，確實，許多老年人的健康都受到這些疾病的威脅。調查顯示，老年人常見的眼病主要為白內障、青光眼、黃斑變性、飛蚊癥和視網膜脫離等，而老年人常見的糖尿病、高血壓和動脈粥樣硬化也會損害眼睛。其中，65歲老年性白內障發病率為七成，而形成老人視力障礙的因素，6成與生活方式有關。

人眼里的維生素C的含量比血液中約高出30倍。隨著年齡增長，營養吸收功能與代謝機能逐漸減退，晶狀體營養不良，維生素C含量明顯下降，久而久之引起晶狀體變性，導致白內障發生。所以老年人是白內障高發群體。

如果老年人尤其是相對比較空閑、寂寞的“空巢”老年人，不分晝夜地玩電腦、打麻將、加之不科學的飲食習慣，會加速機能的減退，造成晶體營養。因此，廣大老年朋友一定要做好眼睛的保健工作，愛護好自己的眼睛。