英國(guó)女王伊麗莎白二世現(xiàn)年已經(jīng)86歲高齡了，但是她看上去要比實(shí)際年齡年輕很多，這一切都與女王良好的飲食習(xí)慣是分不開的。

2012年是英國(guó)女王伊麗莎白二世登基60周年，在過(guò)去的數(shù)十年中，她幾乎走訪了世界每個(gè)角落，行走總里程高達(dá)數(shù)百萬(wàn)英里，但是她幾乎沒有因異鄉(xiāng)不習(xí)慣的飲食而出現(xiàn)腹痛等疾病。最近英國(guó)下議院元老彼得·塔普塞爾在下議院向議員們透露了女王的健康秘訣——避開吃貝類海鮮、沙拉以及西瓜。

據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道，女王伊麗莎白二世在位60年期間，出訪海外300多次，幾乎每年下來(lái)，她所走里程都能超過(guò)5萬(wàn)英里，其中部分地區(qū)的氣候極其惡劣，不過(guò)她都安然無(wú)恙地挺了過(guò)來(lái)。彼得對(duì)此也很好奇，向英國(guó)王室一個(gè)侍臣探秘后獲悉了這一秘訣。

“她成功的基石是憲法，這并不是我們國(guó)家的憲法，而是她自己的，因?yàn)樗�身上具備令人驚訝的毅力，”彼得說(shuō)。

女王家族歷來(lái)長(zhǎng)壽，伊麗莎白二世的母親于英國(guó)當(dāng)?shù)貢r(shí)間2002年3月30日下午在溫莎城堡逝世，享年101歲。如今，1926年出生的女王已經(jīng)進(jìn)入耄耋之年，但身體非常好，看上去遠(yuǎn)比她的實(shí)際年齡年輕。在養(yǎng)生保健方面,，女王很有一套。多年來(lái)她的體重一直保持在54公斤左右。她對(duì)飲食向來(lái)十分講究，注重少而精，再好的珍肴也頂多吃上一兩口，而這幾口恰恰是一餐中的精華。為此，有人還贈(zèng)她“世界頭號(hào)美食家”的雅號(hào)。