老年人長壽保健的方法之一就是常看報紙。

健康長壽一直是老人所追求的，專家指出，老人常看報紙能增壽，這樣老人能緊跟時事，能了解更多的健康知識，不會與時代脫節。

過去的研究往往表明，媒體可以產生消極健康的影響。如看電視，一邊吃零食，這是肥胖和心臟病的主要危險因素，但最新的研究結果表明，經常看報、看電視和互聯網了解健康飲食的人比不去關心這些信息的人要更健康長壽。該研究在1000余人中進行，研究人員評估了他們能夠接觸到的健康信息和飲食習慣之間的關系。

這是因為電視節目也傳播健康信息，可以使人更健康。一般來說，報紙和電視是老人接收健康知識的平臺，而互聯網是吸引年輕人獲知健康主題的渠道。

知道了老人常看報紙能增壽，比較而言，看報這種傳統閱讀習慣，更為健康。