人會老，地會荒，書卻不會老，不會慌。老年人可以在讀書的過程中好好的享受生活和感悟人生，讓自己的晚年生活不會那么的孤獨和寂寞，現在鐘情于書的老年人越來越多。

老人與書結緣，是一種極好的養生。自古至今，以書為友者多能長壽，唐代詩人白居易活到八十歲，臨終前還握書不舍，南宋詩人陸游，晚年仍在讀書，到85歲�，F在不少離退休的老人也與書結緣，有得還執筆寫作，圓了“作家夢”。

人到老年，不僅形態上老化，心理上也會發生一系列變化，產生黃昏感、失落感，承受不了精神上的孤獨寂寞，有的便一下子憔悴下來。與書結緣的老人則能較快地調整自己的心態，適應新的環境，與書心氣相通，覺得很充實。

“書自心靈深處香，月從峰巒缺處明”與書結緣，看到春華秋實、風花雪月，讀到陽春白雪，下里巴人，領略秦漢冷月、盛唐樂舞。

讀書是一種陶冶情操的方法，但是老年人一旦到了晚年之后就會出現一些疾病，像老花眼，患有老花眼就要注意休息，無論老年人培養什么樣的興趣愛好都不能以健康為代價。