我們倡導老年人晚年的時候可以養養花，養花可以幫助老年人修身養性，可以讓老年人的生活豐富起來，就沒有那么多的煩心事了，常在花間走，活到九十九，意思就是養花可以幫助老年人養生，長壽。

研究發現，從事園林工作的人往往很少得癌癥，而且平均壽命比一般人長。花卉除了給人以視覺上的享受，帶給我們更多的快樂外，或濃或淡的花香還是一劑保健良藥，使人怡情、醒腦、安神和祛病。如水仙花含丁香油酚、苯甲醛、栓皮醇等揮發油，常聞可祛風除熱；芍藥花含芍藥甙等，其氣味有助于平抑肝陽，緩和肝陽上亢所致的頭痛、眩暈等癥；杜鵑花含花色甙、黃醇酮類，是緩解老年支氣管炎的天然“保健品”；茉莉花芳香化濁，有助開竅，其氣味能減輕頭暈、目眩、頭痛、鼻塞等癥；菊花含有龍腦等揮發性香物，對頭痛、頭暈者有益……

花香療法已經引起了世界各國的重視，目前世界各地都紛紛利用花香和芳香制劑來調節情緒和祛病療疾，并且取得了一定的效果。在塔吉克斯坦共和國有一座著名的“健康醫院”，醫院里既沒有醫療設備，病人也無需打針吃藥，只是在病房內、外擺滿了各種鮮花，讓一些患有神經衰弱等疾病的患者，坐在花叢中的椅子上，一邊欣賞悅耳的音樂，一邊聞著沁人心脾的花香，經過一段時間便可“花到病除”，恢復健康了。可見花香的“魅力”確實不凡!

在緊張的學習、工作之余，不妨去花園里走走，那沁人心脾的花香會讓你的憂愁與煩惱頃刻間煙消云散，置身于花的世界里，你既可盡情欣賞花的色、香、韻、姿，感受鮮花的清幽與高雅，體味生活的溫馨與愉悅，又能在幽幽的花香中享受其獨特的保健作用!如此一舉多得的事情何樂而不為呢?

通過介紹，我們知道了老年人養花的好處，其實老年人可以不養花，但是經常去一些花店，花鳥市場去走走，也是可以幫助老年人長壽的。