老年人離、退休之后，生活的時(shí)間和空間發(fā)生了相應(yīng)的改變。離、退休之后，過的是家庭生活，充當(dāng)?shù)慕巧�也發(fā)生了變化。生活的空間主要是家庭內(nèi)部，生活的時(shí)間也和過去不同。這不僅為老年人分擔(dān)一部分家務(wù)勞動(dòng)創(chuàng)造了可能，而且使家務(wù)勞動(dòng)成為必要，使老年人從事部分家務(wù)勞動(dòng)成為一種普遍的趨勢。

家務(wù)勞動(dòng)枯燥、單調(diào)，而每個(gè)家庭又離不開這些柴米油鹽、拆拆補(bǔ)補(bǔ)、縫縫洗洗的家務(wù)事。家務(wù)勞動(dòng)的內(nèi)容主要包括：做飯、買菜、買糧、買副食、收拾房間、洗衣服、看孩子等，很多人都兼作數(shù)項(xiàng)和多項(xiàng)。

即然從事家務(wù)勞動(dòng)已經(jīng)成為老年人生活的一個(gè)重要組成部分，其中有許多樂趣。

第一，可以使老年人感到老有所為

老年人離開工作崗位之后，容易滋長一種無所作為的感覺。從事適當(dāng)?shù)募覄?wù)勞動(dòng)，就會(huì)使你覺得自己還有相當(dāng)?shù)膭趧?dòng)能力，可以間接參與社會(huì)發(fā)展，為社會(huì)作貢獻(xiàn)。

第二，可以減輕子女負(fù)擔(dān)，保證子女更有效地參與社會(huì)發(fā)展

老年人的家庭中，一般兒女都上班工作，孫子、孫女可能正在上學(xué)或上幼兒園，老年人分擔(dān)些家務(wù)勞動(dòng)，就使兒女有更多的精力投身于學(xué)習(xí)和工作之中，這就間接地為社會(huì)作出了貢獻(xiàn)。

第三，有利于兒童的健康成長

由于年輕夫婦的工作和家務(wù)負(fù)擔(dān)都很重，所以用于撫養(yǎng)和教育子女的時(shí)間就相對(duì)減少。因此在有老年人一起生活的家庭里，老年人就負(fù)擔(dān)了這一任務(wù)。老年人不僅有豐富的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和生活閱歷，而且離退休之后又有比較充裕的時(shí)間可自由支配。他們擔(dān)負(fù)起撫養(yǎng)和教育孫子、孫女、外孫、外孫女的任務(wù)，不僅可以減輕子女的負(fù)擔(dān)、使自己得到精神上的安慰，更重要的是可以使兒童更加健康地成長。

第四，有益于老年人的身心健康

老年人承擔(dān)一部分家務(wù)勞動(dòng)，可以豐富自己的生活內(nèi)容，驅(qū)逐孤獨(dú)感和無用感，使自己感到精神上的充實(shí)和愉快;同時(shí)又可以使自己的機(jī)體得到必要的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)體質(zhì)。

第五，使家庭關(guān)系更為融洽

小輩人看到老人為自己分擔(dān)家務(wù)，必然充滿感激之情，而隔輩子女更加疼愛、依戀老人;而老年人在他做的勞動(dòng)被他人所承認(rèn)時(shí)，自我價(jià)值也就有所提高，覺得自己仍然是家庭中的積極成員。這樣，家庭成員之間相互體貼、相互關(guān)心，有利于改善家庭關(guān)系，使之變得更加融洽、溫暖。

老年人畢竟年事已高，機(jī)體已逐漸衰老，因此從事家務(wù)勞動(dòng)只能量力而行，一定要根據(jù)自己的身體、精力狀況有選擇地去做，切不可過度勞累，尤其不可為了取悅于兒女而拚命地去干。對(duì)于這一點(diǎn)，做子女的也應(yīng)該給予足夠的注意和應(yīng)有的關(guān)懷、體貼。