很多老人沒有什么娛樂活動就會在家里看電視，既不運動有傷害眼睛，其實不光小孩經常看電視不好，老人經�？措娨曇膊缓�。城市中的老年人,看電視的時間已經占據了生活的相當部分�？纯从嘘P老人看電視的報道吧，同時也能夠了解到經�？措娨晻�給老人帶來哪些危害吧。

電視成了最親密的朋友

晚 上10點,初秋的北京已經有了涼意,家住北京市朝陽區的李大爺像往常一樣坐在電視前面消磨時光,他剛看完從7點半開始播出的熱門電視劇,而后又將頻道轉到 了喜歡的諜戰片上。老伴王奶奶早就睡下了,電視發出的聲響是家里夜晚唯一的動靜。11點多,李大爺的眼睛已經快閉上了,起夜的王奶奶剛打算關上電視,李大 爺立馬就清醒了,“還有一集電視劇沒看完呢!”李大爺趕忙說道。王奶奶有些無奈地告訴記者:“老頭子每天晚上十一二點看著電視就困,但關上就醒,所以他總 是在沙發上迷糊一會兒,非得等到半夜一兩點再去睡覺。”可以說電視是這老兩口最親密的朋友,李大爺粗略算了算,一天24個小時,電視開著的時間在10小時 以上。“兒女不在身邊,電視就像個會說話的伴兒。我們也不太愛交際,總覺得沒有什么更好的消磨時間的辦法。”李大爺說。

住在同一個小區的孫 奶奶更是個電視迷,每天上午、下午和晚上各看兩小時。她特別喜歡看養生類節目,只要電視上有專家講關于健康的知識,她都會拿小本記下來,并特地出門采購。 有一次專家講到中藥三七粉對老年人特別好,孫奶奶就去早市買了兩三斤,結果后來發現被人騙了。孫奶奶還喜歡看家庭糾紛類節目,每次都能看到眼淚汪汪或者異 常憤怒。孫奶奶的兒子跟記者抱怨道:“有一次她看到節目里說子女為了分割父母的遺產而不養老的事情,就半夜把我從被窩里拉出來教育我……”

記者在小區里詢問了20多名老人,基本所有人每天都會打開電視,八成老人有每天必看的電視劇,有一半人覺得看電視是最大的消遣。戰爭、家庭類電視劇、婚戀情感類、養生類節目是他們最喜歡看的類型。

看 電視幾乎成為了所有老人最常見的娛樂活動。2011年《西安市老年人生活狀況調查報告》指出,96.3%的老年人日常娛樂將“看電視”排在首位,他們“每 天至少看一次”。今年4月廣州市老齡委等機構對廣州市老年人生活狀態的調查顯示,96.0%的老年人都“看電視”,而且看得很頻繁,77.2%的老年人幾 乎天天看電視。不僅中國,國外的老人也愛看電視。美國一項調查顯示,美國65歲以上的老年人白天花在看電視上的時間大概為6小時,為年輕人的3倍。有專家 表示,雖然目前我國還沒有關于老年人看電視時間的大規模調查,但中國老年人,尤其是城市中的老年人,看電視的時間已經占據了生活的相當部分。

小心陷入電視無形的傷害

電 視成為了很多老年人“最親密的伴兒”,究其原因,中國老年學學會老年心理專業委員會秘書長楊萍表示,一是因為老年人離開工作崗位,交際圈子減小,只有親 人、親友等較單一的人際交往,所以他們需要通過電視獲取信息;另一方面,電視節目豐富多彩,可以彌補老人現實中缺失的部分情感及無法實現的興趣愛好;第 三,看電視沒有場地等限制,非常便捷;再加上很多子女沒有時間和精力為老人提供良好的精神撫慰,看電視也成了大量空巢老人排遣寂寞、彌補空虛的無奈辦法。 從娛樂休閑的目的說,看電視不但獲取了信息,還能讓老人心情愉悅,算是件樂事。

小編提示：老年人看電視一定要注意合適安排時間，很多老人依賴電視，和兒女不經常關心老人，看望老人有一定的關系。所以子女盡量多多關心老人日常生活，幫助老年人將生活安排得豐富多彩一些，鼓勵老年人多結交朋友，鍛煉身體。