現在社會有很多的老年人，平時在家中沒有事做，經常的發呆，睡覺，這樣很容易造成嗜睡癥，或者是一些其他的疾病所以老年人可以經常的上網，避免造成大腦反應遲鈍，而且要注意一些調理方法，保持年輕心態，所以，老年人學會上網的好處很多。

老人學會上網的好處

1、廣交了朋友

通過博客、電子信箱和QQ等，不但聯系到而且見到了多年不見的同學、戰友、同事，而且還結識了許多新朋友。

2、增添了樂趣

上網本身就是一種樂趣，如果再裝點好玩的游戲等，就更會趣味橫生了。比如打各種游戲、打麻將、打紙牌、下棋等等，都可在網上進行。坐在家里網上炒股、理財，也不用再到證卷大廳或銀行去擠位置了。可以極大地豐富晚年生活，有利于身心健康。

3、開闊了眼界

老年人精神生活相對單調，他們可望了解外部世界和與人溝通，而互聯網正好提供了一個獲取信息的窗口和在線交流的平臺。一網罩全球，縱觀全世界；通過網絡可知國內外方方面面的消息，可查詢各行各業的疑難瑣事，網絡可以說是全人類共有的智囊寶庫；老年人雖然外出參加社會活動的機會減少了，但坐在家里上網照樣能做到‘秀才不出門，便知天下事’。

4、調整了心態

網上各年齡段的人都有，各種情況的人都有。通過和博友進行政治思想、專業技術、生活常識、道德倫理等各方面的交流，都會對調整自己的心態有好處，比如和年輕人交流，自己本身的心態也覺著年輕了。

5、促進了思維

人的各種組織器官都是用進廢退，尤其是大腦，更是如此，如果不用它，久而久之就會老化、退化，變得反應遲鈍，甚至癡呆。而上網就會逼著你用腦子思考問題，減緩它的老化過程。

6、鍛煉了寫作

通過寫人、寫事、寫自己、寫他人、寫現在、寫過去等等，久而久之自己的寫作能力就會從中得到提高。

平時大家需要注意老年人的身體變化，可以接觸一些新科技產品新鮮事物，有效地提高老年人的記憶能力，平時也有利于避免造成大腦老化，是老年人的思維更加活躍，而且可以充實生活，平時大家需要注意老年人的身體調理方法，避免造成更多影響。