老年人廣交朋友 生活則海闊天空
老年人廣交朋友,生活則海闊天空,純真的友誼不僅屬于年輕人,老年人也應(yīng)該具有自己的“朋友圈”生活中多一些朋友,就會(huì)為老人增添一絲快樂,在與朋友的侃侃而談中,老人更能放松身心,體驗(yàn)生活的樂趣!下面小編就介紹9個(gè)有助老人幸福的策略!
(1)至少要有一種愛好:一個(gè)人在生活中有良好的嗜好,如集郵、看書、劃船或種花等,會(huì)使人感到生活充實(shí)、滿足和愉快。
(2)能嘗試新事物:人的生活陷入單調(diào)沉悶的“老一套”時(shí),就會(huì)感到不愉快,如果去參加一項(xiàng)新活動(dòng),不僅可以擴(kuò)展生活領(lǐng)域,還會(huì)為生活帶來新的樂趣。
(3)自己爭取多做事:在生活中,如果太依賴他人,對(duì)別人的期望太高,就容易失望。若能樹立凡事自己做,自己去努力做好的觀念,則可避免許多由失望帶來的苦惱。
(4)交幾個(gè)知心朋友:友誼有助于身心健康,空閑時(shí)與朋友相聚,海闊天空地聊聊,既能增長見識(shí)、交流信息,又可把自己氣憤之事對(duì)朋友直言相告,朋友會(huì)為你排憂解難,由此可增強(qiáng)自己排除困難與憂愁的信心和勇氣。
(5)不要鉆牛角尖:看任何事物都不能認(rèn)準(zhǔn)死理,否則就容易鉆牛角尖。要學(xué)會(huì)從不同的角度去看待事物和分析問題,找出解決問題的不同方法,擺脫由看問題僵化而帶來的苦悶。
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