年紀大的人牙齒是很容易出現松動和脫落的，因此當出現了這樣的問題人們就要引起重視，尤其是好好的愛好牙齒對于老人的飲食也是很重要的，在這些上面大家更是要做好了解，那么，老年人愛護牙齒注意事項?以下就是具體的解答。

老年人牙齒稀松，牙縫變寬，進食后牙縫容易嵌塞食物殘渣，有時僅靠刷牙難以解決問題，此時合理使用牙簽或牙線，也是一種很好的潔牙方法。牙簽最好選用扁平木質的，使用時用力要適當，不要過猛過急，避免損傷牙齦。用牙線潔齒可用光潔柔軟的尼龍線或絲線，繞在兩中指上，用拇指壓入牙縫，反復擦拭清潔牙齒的鄰面。

老年人刷牙保持口腔衛生，首先要選擇好牙刷，應選用刷頭不太大，刷毛不太硬的保健牙刷。刷頭過大，刷毛太硬，容易誤傷牙齦和牙體。一把牙刷不要用得太久，用1～2個月為宜。一旦刷毛彎曲、傾斜，就應更換。

牙膏最好選用含氟牙膏，既能預防齲牙和牙周病，又可促進牙齦健康。如果牙齦有炎癥，可以選用含洗必泰的牙膏，因為洗必泰有較強的殺菌作用。老人刷牙時不要用力過猛，要順著牙縫方向慢慢刷，且刷牙的時間要長一點，可起到按摩牙齦的作用，促進血液循環。

除了刷牙以外，叩齒，也是進行自我保健的有效方法。每天早起或睡前，雙唇緊閉，上下齒相互碰擊，用力適中、均勻，開始時每回叩36次，以后逐漸增多。長期堅持叩齒，對牙齒的健康大有好處。

綜上所述：上面所講的也就是老人愛好牙齒的一些注意事項，我們也需要好好的了解清楚，再者就是老人多注意口腔衛生對于自己的健康也是有好處的，因此在這些上面大家也要定期的情況口腔和注意牙齒的衛生是很重要的事情。