生活中可能很多老年人都被高血壓這個疾病給危害了，而且這個疾病出現以后也會出現頭暈腦脹，或者是失眠的一個現象發生的，那么生活中哪些老年人更容易患上高血壓，當發生高血壓時候，到底有哪些小方法去緩解和治療的那個，現在為大家來介紹下的吧。

1.瘦人的末梢血管的直徑相對更細，血管阻力比肥胖的人大，因而更容易出現心肌梗死和腦血管破裂等心臟事件，導致嚴重的心血管疾病。

2.在性情、心理素質方面，瘦人往往在應激反應過程中傾向于急躁、激動。每當人情緒激動、怒發沖冠的時候，血壓也會在偏高的基礎上再創新高，加重心、腦血管在壓力下受傷的機會。

3.降壓治療方面，常規藥物在瘦人身上產生的療效比胖人差。如果照搬常規，又缺乏對療效的及時監測，往往會延誤病情，加重高血壓對動脈內膜的損害。

其實，心理因素與高血壓的發生很有關系，因此，39健康網小編溫馨提醒患者朋友們，要善于調節情緒，保持樂觀的情緒，改變不良的生活習慣。同時，老人健康的身材不要太胖，當然也不能過瘦，這樣才不會使疾病有可乘之機。

通過上面的這些介紹，我們大家都了解了，把生活中到底哪些人會患上高血壓了吧，其實生活中瘦小的老年人更容易得高血壓的，所以為了我們的身體更加健康，我們大家在生活中一定要多注意，盡量的應該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，保持永遠的年輕，不再讓自己出現高血壓。