老人重視高血壓有助于預防各種疾病
老年人高血壓是常見病，多發病。60歲以上的老年人約有1/3有高血壓。老年人動脈硬化喪失了彈性，血管阻力增高引起高血壓。重視對老年人高血壓防治，可降低腦卒中、心衰、心肌梗塞的發病率。
1、特點
以收縮期高血壓為多;血壓易受季節、氣候變化、情緒變化、體力負荷、體位性變化而波動。
2、臨床表現
老年人高血壓早期無明顯癥或僅出現輕微頭暈、頭痛、記憶力減退、乏力、心悸等癥狀。血壓越高，持續時間越久，危害越嚴重。長期重癥高血壓可加重動脈硬化，引起冠心病和腎功能損害。而腦出血是老年重癥高血壓最常見的嚴重并發癥。
3、治療及護理
(1)治療：
①應首選基礎降壓藥噻嗪類。以雙氫氯噻嗪最常用多數病人應用后效果良好，注意補鉀。
②鈣離子拮抗劑。如硝苯吡啶(Nifedi-pine，心痛定)治療高血壓有顯著療效。
③中西醫結合治療高血壓宜用滋腎平肝方劑。
(2)護理;
①適當休息，去除日常生活中引起血壓波動的因素如勞累、緊張、激動等，保持樂觀精神，冬季注意防寒保暖。
②加強生活指導，宣傳早期防治高血壓的重要。老年人養成規律生活，堅持適量運動如慢跑、散步、氣功等，應以運動后每分鐘心率不超過170減歲數為宜。
③對肥胖者應適當控制飲食，減輕體重，提倡四少一多，即少油、糖、鹽、熱理，多運動，戒酒、濃茶、以渴少量清淡綠茶為宜。
④老年人高血壓用降壓藥劑量不宜過大，一般為常用量的1/2或1/3，必要時逐漸增加。忌亂用藥及用過猛降壓藥物及不按時按量服藥，睡眠前不宜用降壓藥。注意用藥后血壓變化的觀察，囑病人起床前動作緩慢，防止位置性低血壓。
好文推薦:
相關文章
-
老年人高血壓的七種調理方式1、控制能量的攝入提倡吃復合糖類，如淀粉、玉米，少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，易引起血脂升高。2、限制脂肪的攝入盡量選擇植物油，
-
哪些人容易出現高血壓？老年人更容易出現高血壓，平時飲食結構不合理的人容易出現高血壓，盡量限制食鹽的攝入量，少吃含鹽量較高的食物限制蛋白質的攝入
-
高血壓如何飲食調理？高血壓患者要做好飲食調養工作，控制熱量及脂肪的攝入量，平時要適當的攝入優質蛋白，控制鹽的攝入量，炒菜盡量少放一些高血壓患
-
老人如何預防高血壓？老年人生活中要做好高血壓的預防工作，盡量保持心情舒暢，避免情緒波動過大，能有效預防高血壓的產生，老年人應該要適當的轉移自
-
老年人高血壓要多注意這些問題高血壓這種癥狀給我們的身體帶來了疾病的困擾也是比較大的，越來越多的人們正在始于高血壓作用的疾病當中，給自己的身體帶來的困