老伴，老伴，老來為伴。陪伴自己一生的愛人、親人去世了，離開了自己，從情感上，心理上都一時無法接受。失去親人會給這個家庭的所有成員留下巨大的情感創傷，但最需要關注的是失去老伴的老人。老人辛苦一生，子女都各有家業，他們的心理是趨于脆弱的，不堪一擊的。所以，子女在這個特殊的時期要多關心老人，多陪老人，精神關懷要多于物質關懷，幫助老人渡過心理困難時期，讓老人安度晚年。

　　案例：

　　姥爺去世后，姥姥晚上總是需要人陪著。現在已經兩個月了，如果一直陪著她，以后會影響家里生活,也會讓她養成依賴心理.現在她什么活都不想干，這樣下去以后不知道該怎么辦?

      心理專家王蕓：生老病死是一切生物發展的自然規律，任何人也無法抗拒。你們必須讓姥姥接受這種人生無常的事實，只有這樣她才能夠慢慢地走出失去你姥爺的陰影。人生本來就是變幻莫測，今天不知道明天事，所以人生也是一個接受事實，接受變化的過程�？梢赃m當的投入某種愛好活動，如練功舞劍、工藝制作、琴棋書畫、養鳥種花等，用于陶冶情操，彌補生活單調。該盡量戒除懷舊誘因，除了祭奠以外，平時把姥爺的遺物收藏起來，尤其是最能引起自己痛苦回憶的物品，把注意力轉移到其他地方去。如果我們改變不了事實，就只好改變自己，接受事實;既然事實不能順應我們，那么就只有我們去順應事實了。只有接受事實并順從今后的發展道路，才能安寧順利地度過一生。