每個老人都有追求幸福的自由，他們也需要人來陪伴，這樣兩個老人就走到了一起，可是在現實生活中，黃昏戀并不如想象中那樣美好。很多老人因為心理障礙，在幸福面前望而卻步，甚至給再婚后的家庭帶來巨大的矛盾沖突。因此，只有突破心理障礙才能化解老人承受的心理壓力，讓他們擁有幸福的再婚生活。

負值心理的障礙

很多單身老人都希望自己能有個伴，但這種想法往往受到老人保守、自尊心理以及外在諸多因素的影響，變得舉步維艱。有些獨居老人從考慮婚姻開始，就一直懷著疑慮、困惑、動搖不定的心理，這種心理讓老人不能充滿信心地做事，一旦有什么風吹草動，就立即會產生退縮動搖的念頭，認為自己不該這么做，這種心理被稱為“負值心理”。要突破這種心理障礙，老人首先應該放開心態，不要讓所謂的“面子”束縛了自己。另外，有的子女對老人再婚很反感，不顧及老人的感受，老人聽了子女的勸阻很容易會妥協。此時，老人一定要突破負值心理的障礙，不要猶豫不決，應堅定地追求自己的幸福。

對比心理的障礙

單身老人面對第二次婚姻，常會不自覺地拿眼前的對象與過去的老伴相比較。這種“對比心理”的存在是正常的，但如果經常在心中對比新舊對象的優劣，有可能會成為黃昏戀中的危險隱患。如何避免過度的“對比心理”呢?首先，要學會面對現實，一旦與再婚對象出現矛盾時要及時解決，不要總對過去的事情進行回憶和聯想。其次，改變思維模式，即使沒有辦法控制自己拿眼前的對象與過去的老伴做比較，也要學會用新人的優點和舊人的缺點作對比。此外，盡量不要觸動各自心理上的敏感點，如雙方條件的優劣、彼此間的信任等，特別是那些曾讓對方受過嚴重刺激而竭力回避或厭惡的事情。

安慰心理的障礙

安慰心理，是指一個人處于某種困境中，常以自我安慰的方式來化解焦慮與緊張的情緒。自我安慰心理的好處在于能夠轉移焦慮等負面情緒，但經常用這種方式化解焦慮，可能是逃避現實的表現。當現實問題積累太多而無法逃避時，常常會成為婚姻的“絆腳石”。老人再婚后，常常面臨贍養、財產分割、子女溝通等問題，只有積極面對才能讓再婚生活平靜幸福。如果因為害怕再婚后的種種沖突，一味地選擇逃避，并常常用“我這么做也是為了家庭和諧”等借口來自我安慰，長此以往，反而可能引發再婚家庭更大的沖突。

如果老人克服這幾種障礙，那么黃昏戀真的是一件美事，可以讓老人幸福的相依相伴，老年人在晚年有了一件讓人開心的婚姻，那么無論是對于老人的心理還是身體健康都是有積極的促進作用的。