婚姻的意義主要就是三點(diǎn)，一是實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)上的加倍，提高社會地位，還有就是生兒育女，讓自己的人生有人陪伴，最后一點(diǎn)就是在晚年的時候有人陪著自己慢慢的變老，但是突然有一個人去世了，怎么辦？

老年夫妻中一方突然去世，常常給另一方造成嚴(yán)重的心理創(chuàng)傷，在短期內(nèi)可能產(chǎn)生憂郁、痛苦、焦慮和情緒壓抑，這種現(xiàn)象心理學(xué)上稱之為“居喪綜合征”。居喪綜合征最常見的表現(xiàn)是出現(xiàn)多種心理障礙現(xiàn)象，諸如沉默寡言、神情淡漠、注意力不集中、對周圍事物不感興趣等。

老年夫妻中一方突然去世，常常給另一方造成嚴(yán)重的心理創(chuàng)傷，在短期內(nèi)可能產(chǎn)生憂郁、痛苦、焦慮和情緒壓抑，這種現(xiàn)象心理學(xué)上稱之為“居喪綜合征”。

居喪綜合征最常見的表現(xiàn)是出現(xiàn)多種心理障礙現(xiàn)象，諸如沉默寡言、神情淡漠、注意力不集中、對周圍事物不感興趣等。少數(shù)嚴(yán)重者在飲食無味、夜不能眠、面黃肌瘦、呆木遲鈍，迅速變得蒼老，甚至產(chǎn)生厭世心理而自殺。

對居喪綜合征癥狀比較嚴(yán)重的，專家建議采用以下方法予以擺脫：

一是暴露療法：辦法是將死者的照片和生前心愛之物索性放在居喪者隨時都能看到之處，讓他自己盡量回憶與配偶共同生活時的恩愛情景。這樣做，通常在開始時可能引發(fā)居喪者強(qiáng)烈的心理反應(yīng)，難以自控，會痛痛快快地大哭一場。經(jīng)過一段日子，癥狀會逐漸改善直至消失。因?yàn)榫訂收叩目鄲炃榫w得到了發(fā)泄，已明白并接受了現(xiàn)實(shí)，達(dá)到了心理平衡和適應(yīng)，會開始漸漸重振生活信心。

“暴露療法”是一種快速且有效的心理脫敏療法，但是患有嚴(yán)重心腦血管疾病的居喪者不宜采用此法，以防發(fā)生意外，還是應(yīng)當(dāng)慢慢地不斷進(jìn)行心理疏導(dǎo)為宜。

二是轉(zhuǎn)移療法：子女們創(chuàng)造條件，為居喪者轉(zhuǎn)換一個生活空間。比如，把原來與子女分居的老人接到子女家同住，多說說話，聊聊天，與孫輩逗樂;如果老人健康情況尚可，不妨陪同老人一道兒外出旅游，讓老人在領(lǐng)略大好河山之中產(chǎn)生好心情，逐漸擺脫內(nèi)心的苦悶。