中醫治病多運用“窺一斑而知全豹”的理念，比如看指甲、面色、唇色等，當然牙齒也是很重要的一部分內容。中醫認為腎主骨，牙齒和腎、胃密切相關，因此從牙齒可初步看出腎臟的病變。

如何從牙齒判斷腎和腸胃病變?

一、牙齦出血，腸胃消化不好

牙齦容易出血的情形不僅會發生在牙齦炎或牙周病患者身上，腸胃不好的人也有這種傾向，應少吃辛辣等刺激性食物。如牙縫變寬伴隨牙齦出血，在糖尿病、甲亢等疾病中常見;如在生病過程中，出現牙齒變黑或有寒冷感、牙齒變長而污垢、齒瓣變黃如豆瓣色，多預示著疾病變得嚴重，應提高警惕。

二、牙齦紅腫，胃炎或疲勞

中醫認為，牙齦與胃腸相關。如出現單純的牙齦紅腫，多是胃火上炎所致，也可能與胃炎有關;如果紅腫的同時，還伴有牙齒松動、強烈口臭等癥狀，多為牙周病。患此病的原因，除了鈣質攝取不足或刷牙刷得不干凈外，也與過度疲勞造成免疫力降低有關。

三、牙齒稀疏或齒根外露，可能腎氣虧

牙齒與腎的關系最為密切，因此，如果一個人牙齒發育不好，通常腎也不好。如成人牙齒稀疏、齒根外露或伴有牙齦淡白出血、齒黃枯落、齦肉萎縮等問題，多為腎氣虧乏，同時要警惕有無腎臟方面的疾病。如小孩牙齒久落不長，也可能是腎氣虧所致，可在醫生的指導下應用六味地黃丸等。

四、牙齒松動，骨質疏松的標志之一

牙齒松動脫落的主要原因是由于牙槽骨不堅固，而牙槽骨的不堅固多由骨質疏松導致。這種情況，我們可以提早預防，如提早服用鈣片，進行有規律的體育鍛煉，并經常叩齒。

牙齒的松動也可能是心血管疾病的潛在風險，牙齒掉得多的老人中風的危險也比其他人高。多做咀嚼的動作可以幫助預防心血管疾病，相反，心臟不好的人要養成飯后漱口的習慣。