橘子現在一年四季都能買到，這種酸甜可口的水果在生活中食用會給我們的健康帶來益處，可是大家是否知道，如果我們在床頭放上一個橘子，也一樣會對健康起到很好的作用呢?天氣冷的時候，開窗通氣較少，導致空氣不流通，病菌相對較多，如果在臥室里放一個橘子，清新的氣味，能夠刺激神經系統的興奮，讓人神清氣爽，清除污濁的空氣，相對美化室內的環境。如果還不了解，不如現在就和小編一起來了解一下吧。

床頭放個橘子能除濕排穢

天氣冷的時候，開窗通氣較少，導致空氣不流通，病菌相對較多，如果在臥室里放一個橘子，清新的氣味，能夠刺激神經系統的興奮，讓人神清氣爽，清除污濁的空氣，相對美化室內的環境。從中醫的角度來說，橘子具有的芳香味，可以化濕、醒脾、避穢、開竅，除了醒腦開竅外，當感覺乏力、胃腸飽脹，不想吃東西時，適當聞聞橘子的清香，可以緩解不適的癥狀。

芳香的氣味還能夠使人鎮靜安神，把橘子放在床頭，也有利于睡眠。而橘子柔和的色彩，會給人溫暖的感覺，因此，可以說橘子是室內的“巧擺設”。

在房間里，怎樣才能讓一個小小的橘子芳香四溢呢?常章富教授告訴我們一個小竅門，把橘子皮放在暖氣上，熱量將有助于芳香味的揮發。

除了橘子外，還有不少有香味的水果可以起到好的保健功效，比如蘋果和香蕉就有這樣的功能，它們不止可以保健，還能凈化空氣。