彈鋼琴是一件修身養(yǎng)性的事，它可以陶冶人們的情操，讓你的心情更加愉快。有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在喜歡彈鋼琴的老人越來越多，有的老人彈鋼琴不輸年輕人。養(yǎng)生專家認(rèn)為，老人彈鋼琴是一件很好的養(yǎng)生方式，經(jīng)常彈鋼琴可以鍛煉老人的手和腦，防治多種疾病。

彈鋼琴

老人彈鋼琴有什么好處

近幾年參加鋼琴考級的人數(shù)每年都在增長，與此對應(yīng)的是，參加考級的老年人也有增多的趨勢。在去年8月份的鋼琴考級現(xiàn)場，成人考級組中就不乏白發(fā)蒼蒼的老人，年紀(jì)最大的已經(jīng)73歲。

秘書長表示，彈鋼琴是一項(xiàng)很好的活動，對老年人的身心健康都大有益處。

首先，彈鋼琴可以陶冶情操，使人心境更豁達(dá)。在專心練琴時(shí)，演奏者可以達(dá)到“神游世界、物我兩忘”的境界，非常有助于老人修身養(yǎng)性。其次，彈鋼琴是鍛煉思維的好方式。因?yàn)殇撉僮髌肥撬�有樂譜中最復(fù)雜的，分析和理解這些樂曲，需要樂理知識、和聲知識、復(fù)調(diào)知識等，還要有較強(qiáng)的記憶能力、推理能力、分析能力、邏輯判斷能力等。所以，學(xué)琴可以幫助老人開發(fā)智力，讓老人在美的熏陶中遠(yuǎn)離老年癡呆。

除了鍛煉腦力，彈鋼琴還能起到鍛煉身體的作用。因?yàn)樗�需要手、眼、腳、耳、腦并用。

所以說，老人彈鋼琴可以鍛煉手和腦，這樣就能有效預(yù)防多種腦部疾病。除了可以鍛煉身體外，老人經(jīng)常彈鋼琴還有不少養(yǎng)生好處，例如放松身心、培養(yǎng)生活情趣等等。小編我建議老人們，如果喜歡彈鋼琴的話，不妨自己經(jīng)常學(xué)一學(xué)、練一練，堅(jiān)持彈鋼琴就能保健身體了。