老年人重回故里 晚年生活更幸福
老年人重回故里,晚年生活更幸福,當老年人告別繁華的都市,重新回到出生的故土,那種久違的故鄉親切感,甚至比都市生活還要舒適。而且,老人身處青山綠水之間,患病的幾率也會大大降低。下面小編就來介紹一下老年人重回故里的好處!
1943年,希臘士兵斯塔馬蒂手臂受傷了,去“先進”的美國接受治療,后來定居在這個比自己的故鄉更加“現代化”的國度。1976年,他在一次爬樓梯時突然呼吸困難,到醫院確診為肺癌,醫生認為,他只剩6個月了。斯塔馬蒂突然無比想念自己的故鄉,他和妻子回到了位于希臘的老家,跟年邁的父母住在一起;氐郊亦l后,他兒時的小伙伴找他聊天,大家一起喝自家釀的酒,品山上采的茶。
老人感覺精神頭越來越足,美國醫生宣判的“6個月”不知不覺間就過去了。后來,疾病也沒有復發,這位老人一直活到102歲;氐焦枢l的懷抱,不僅讓醫生的宣判成為虛驚一場,還能長壽終老。斯塔馬蒂的傳奇經歷讓人思考,落葉歸根究竟有何神奇的力量?
環境好,污染少。曾有調查指出,長壽老人大多居住在飲用水質好、土壤質量好、農業資源豐富、工業污染少的地區。因為環境污染會使人免疫力下降,對不良環境的抵抗力降低,對病源生物更加敏感,人群的患病和死亡率增加。由于遠離噪音和汽車尾氣,工業發展少,故鄉的環境比大城市更清新自然,有利于長壽。
常勞動,不閑著。回到故鄉,可以去地里做簡單的農活,把自己的口糧種出來,還可以育一些花草,養些牛羊。老人堅持適當勞作可促進血液循環,助人頭腦清醒、反應靈活、思維敏捷,還能鍛煉肌肉和筋骨,使關節靈活,身子硬朗,改善呼吸、消化系統功能,為長壽打下良好基礎。
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