如果中老年出現心理問題的時候，老人一定要進行心理咨詢，要尋找好的治療方法，來緩解自己的病情，平時老人一定要注意多觀察自己的身體狀況，一旦出現身體不適，就要及時求醫，尤其是老年女性。那么我們今天給大家講述一下，老年女性害怕什么，該怎樣調理?

1、失去魅力

隨著年齡增加，女性會出現皺紋增多、乳房下垂、頭發花白、腹部隆起等衰老現象。女性因此擔心自己失去吸引力。專家建議：保證充足睡眠、經常鍛煉、笑口常開和保持社交等都會讓女性更年輕。

2、被單獨留在家中

女性身邊家人朋友越少，壓力就越大。家人上班走了、老伴去世等，都會讓女性產生孤獨感。專家建議：不要擔心老后與家人朋友的聯系變少，增加親密度最重要。

3、沒錢花

很多女性擔心自己生活來源不穩定，未來無保障。專家建議：隨著社會保障體系的完善，老有所依和老有所養問題已經逐步得到改善，如生活遇到問題，要及時向民政部門反映。

4、患癌

癌癥是女性最擔心的健康問題之一，乳腺癌位居榜首，其次是卵巢癌、肺癌和結腸癌。專家建議，保持健康生活方式和堅持常規篩查是防止癌癥的兩大有效措施。

5、成為他人負擔

男女都害怕成為家人負擔，而一直照顧家人的女性，如果需要別人照顧，心里就會更難受。專家建議：老人一旦不能自理，家人也需讓老人適當做些力所能及的事，讓他們感覺自己“有用”。

以上就是我們今天講述的，老年女性害怕什么，該怎樣調理，就為朋友們講述到這里，一般女性朋友都會害怕自己失去魅力，害怕自己的容顏變老，皺紋增多，害怕自己的頭發發白，腹部隆起等等，這些都是衰老的現象，會讓一個女性喪失是對生活的興趣，所以在平時老人一定要保持充足的睡眠，經常地做鍛煉，能夠保持良好的心情，注意社交。