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中老年脂肪肝患者應如何調理?

中老年脂肪肝患者應如何調理?

上個月,北京市各大醫院的體檢中心隨機抽查了2萬人的體檢結果進行分析,結果發現,普通人里有10%患有脂肪肝,出租車司機甚至高達47%。治療脂肪肝,很多醫院推出了“立體消脂療法”、“中藥導入療法”,效果不敢說,價格卻是貴得嚇人。尤其是對于中老年患者,因為怕花錢而貽誤了治療。對此,肝病專家說,查出脂肪肝不要急著用藥、手術,開些調理處方就好。

幾塊錢的山楂丸能對付脂肪肝

多數脂肪肝是好食物惹來的。幾塊錢一盒的山楂丸能加速消化,降低膽固醇含量。平時,再配合喝決明子茶,能很好地護肝。另外,荷葉、橘皮都是很好的良藥。將大張新鮮荷葉切細,加首烏15克、橘皮12克,水煎后取汁,分2-3次服用,每周1劑即可。算下來,每月花費不會超過50元。

吃對飯病好一半

對于每一個患者,在診療過后,最好先給他們一份飲食處方。讓患者一日三餐把握好“朝四暮三”的原則,即按早餐4、午餐3、晚餐3的比例分配三餐,做到“早吃飽、午吃好、晚吃少”。

另外,脂肪肝患者最好睡前別喝奶。因為奶中含有3%的脂肪,如果喝完馬上入睡,很容易導致熱量過剩。平時,患者也宜選擇脫脂或低脂奶及其制品。

因此,我們只要花費極少數的錢,就可以達到減少脂肪肝的幾率,何樂而不為呢,我們要做的只是保持平常的飲食清淡,吃好飯疾病就能好上一半。
 

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