中老年脂肪肝患者應(yīng)如何調(diào)理?
上個(gè)月,北京市各大醫(yī)院的體檢中心隨機(jī)抽查了2萬人的體檢結(jié)果進(jìn)行分析,結(jié)果發(fā)現(xiàn),普通人里有10%患有脂肪肝,出租車司機(jī)甚至高達(dá)47%。治療脂肪肝,很多醫(yī)院推出了“立體消脂療法”、“中藥導(dǎo)入療法”,效果不敢說,價(jià)格卻是貴得嚇人。尤其是對(duì)于中老年患者,因?yàn)榕禄ㄥX而貽誤了治療。對(duì)此,肝病專家說,查出脂肪肝不要急著用藥、手術(shù),開些調(diào)理處方就好。
幾塊錢的山楂丸能對(duì)付脂肪肝
多數(shù)脂肪肝是好食物惹來的。幾塊錢一盒的山楂丸能加速消化,降低膽固醇含量。平時(shí),再配合喝決明子茶,能很好地護(hù)肝。另外,荷葉、橘皮都是很好的良藥。將大張新鮮荷葉切細(xì),加首烏15克、橘皮12克,水煎后取汁,分2-3次服用,每周1劑即可。算下來,每月花費(fèi)不會(huì)超過50元。
吃對(duì)飯病好一半
對(duì)于每一個(gè)患者,在診療過后,最好先給他們一份飲食處方。讓患者一日三餐把握好“朝四暮三”的原則,即按早餐4、午餐3、晚餐3的比例分配三餐,做到“早吃飽、午吃好、晚吃少”。
另外,脂肪肝患者最好睡前別喝奶。因?yàn)槟讨泻?%的脂肪,如果喝完馬上入睡,很容易導(dǎo)致熱量過剩。平時(shí),患者也宜選擇脫脂或低脂奶及其制品。
因此,我們只要花費(fèi)極少數(shù)的錢,就可以達(dá)到減少脂肪肝的幾率,何樂而不為呢,我們要做的只是保持平常的飲食清淡,吃好飯疾病就能好上一半。
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