推薦給老人防治老花眼的方法
老花眼是老年人的常見病,統計資料表明,45歲以上的中老年人發病率高達80%,而常點揉小腿有助于防治老花眼。中醫認為,老花眼多由人年老后臟腑氣血衰弱、不能滋養眼部所致,而“肝開竅于目”,加強肝經氣血流通能有效防治老花眼。
肝膽經脈循行經過小腿,其中膽經光明穴連通肝膽經絡,是治療老花眼的特效穴位,經常點揉小腿能促使氣血流通,使眼部得到足夠的營養。
方法:坐姿,先用手掌在小腿脛骨內側從膝蓋至內踝向下揉小腿10次,然后從外踝至膝蓋向上揉小腿外側面10次,重點揉外踝尖直上5寸的光明穴1分鐘。按揉時以有熱感為佳,點穴時最好點到有酸脹感。每天1次,每次10~15分鐘,經常做可有效防治老花眼。
相關文章
-
老人手部老繭子有哪些危害其實有很多的老年人,如果我們的手部出現了非常多的老繭子的話,也是對于我們老年人的身體或者是我帶來非常大的危害,到底是什么
-
老人如何保護腳部現在有很多老年人容易出現骨折的現象,而且,腳部非常容易受傷,這是因為隨著年齡的不斷增長,容易出現骨質疏松,所以,平時就應
-
老年斑的治療偏方都有哪些老年斑的治療偏方都有哪些?老年斑雖然對健康沒有多大的危害,但這些或深或淺的斑點,總讓人覺得非常不美觀,而且還會讓人顯得更
-
老年人手上長老年斑應該怎么辦在日常生活當中,有很多老年人會出現老年斑的現象,老年斑主要是長在手上或臉上,嚴重的影響到了形象,雖然老年人并不在意自己的
-
治療老年斑要有什么方法治療老年斑要有什么方法?對于老年斑來講,老年斑分為兩種情況,第一種則為遺傳因素,天生就有。而另一種則為后天因素造成的。對