鼻塞是指鼻內有東西阻礙呼吸，致空氣流通困難。而感冒的癥狀有多種，包括鼻塞、頭痛、渾身乏力、食欲下降等，但最先出現的癥狀則是鼻塞，而因為鼻子不通暢也導致了頭痛頭暈等癥狀，因此感冒患者最迫切需要的就是要解決鼻塞的困擾。現在我們就請專家為您推薦幾個治療感冒鼻塞的小妙招。

緩解感冒鼻塞的小妙招之一、治鼻塞且伴有頭痛治法：取白蘿卜３－４只放入鍋中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸氣，數分鐘后，鼻漸暢通，頭痛消失。亦可將蘿卜切片泡于杯中，用鼻吸蒸氣，此病再不犯。

緩解感冒鼻塞的小妙招之二、用新鮮橘子皮對準鼻孔猛然一擠，使擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。

緩解感冒鼻塞的小妙招之三、變位法：這種方法適用于嬰兒，嬰兒鼻塞時，常哭鬧不停，這時可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。

緩解感冒鼻塞的小妙招之四、將維生素ｃ碾成粉末，然后吸少量入鼻，（很象吸毒的樣子），鼻子就會通氣了。

緩解感冒鼻塞的小妙招之五、熱敷法：用熱毛巾敷鼻或用最吹風對著鼻孔吹熱風，吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴－－－－這個應該有效。

緩解感冒鼻塞的小妙招之六、煎熏法：將蔥白一小把或將蔥頭（洋蔥）三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或將食醋燒開吸醋氣，療效較好。

緩解感冒鼻塞的小妙招之七、側臥按摩法：左側鼻塞向右臥，右側鼻塞向左臥，用雙指夾鼻，按揉雙側迎香穴１～２分鐘鼻塞可除。

緩解感冒鼻塞的小妙招之八、填充法：將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內，將藥棉塞進鼻孔，或將大蒜瓣一個削成比鼻孔稍小的圓柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔，對治療鼻塞也有不錯的效果。