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專家教你嚴防猝死的六項招數

專家教你嚴防猝死的六項招數

何謂心臟性猝死?它是指由于各種心臟原因引起的自然死亡,通常發生在癥狀出現后的1小時內。心臟性猝死具有發病突然、進展迅速、無法預測的特點。猝死發生前,患者可以沒有任何心臟疾病表現,但一旦疾病發生,數分鐘內得不到有效急救,存活機會相當低,堪稱危及人類生命的第一殺手。

其實,各種心臟病均可導致猝死,但以冠心病引起者最為多見。在工業化發達的國家,冠心病可能占猝死原因的70%至80%,約20%至25%的冠心病會以猝死為首發表現,發生猝死的患者大多有心肌梗死病史。除了冠心病,各種心肌病是心臟性猝死的第二大病因,它也是運動員猝死的關鍵原因。此外,一些先天性疾病、遺傳性疾病也會引起猝死,比如馬凡氏綜合征、致心律失常性右室發育不良等,這些遺傳性疾病患者大多具有猝死的家族史。

猝死發生有兩個年齡高峰段:出生后至6個月(嬰兒猝死綜合征),這一階段主要是各種先天性或遺傳性心臟病引起的;45歲至75歲,這一階段主要是由冠心病的發病引起的。有數據顯示,年齡超過35歲以上的成人猝死發生率是30歲以下年輕人的100倍;年齡處于60至69歲、且具有心血管疾病的男性,其心臟性猝死發生率可達0.8%,屬于高危人群。

八成猝死有預兆

盡管猝死常常難以預測,但部分因素與猝死的關系十分密切,這些因素通常被稱之為危險因素。研究發現,高血壓高血脂、高血糖和冠心病密切相關,吸煙、肥胖、體力活動少等不健康的生活方式也與冠心病及心臟性猝死有關,此外精神抑郁、精神負擔重的人群猝死發生率相對較高。

并非所有的心臟性猝死都毫無預兆。報道指出,80%的患者在猝死發生前有過不同程度的預兆,其中22%的患者會有心絞痛,15%的患者出現呼吸困難,其余的還會出現惡心、嘔吐、頭暈等癥狀。一般情況下,若有以下預兆應及早前往醫院檢查,它們包括:發作性的胸部悶痛或壓迫感、心慌、乏力以及頭暈;若突然出現低血壓、胸痛、出冷汗、呼吸困難、頭暈,很可能是猝死發生的預警信號,這時應強化急救意識,第一時間前往醫院診治。

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