慢性胃炎有何預(yù)防方法
慢性淺表性胃炎,預(yù)后良好,少數(shù)可演變?yōu)槲s性胃炎。萎縮性胃炎伴有重度腸腺化生或(和)不典型增生者有癌變可能,慢性萎縮性胃炎的癌變率為2.55%~7.46%。慢性胃炎雖然是很常見的,但是還是要特別的注意,該如何預(yù)防慢性胃炎呢?
預(yù)防
(一)主要是增加機體抵抗力,鍛煉能夠適應(yīng)環(huán)境改變的能力。
(二)搞好生活管理,注意飲食衛(wèi)生,保證身體健康。
(三)避免或減少對胃刺激性過大的食物。
(四)及時、妥善地處理急性胃炎。
(五)去除體內(nèi)的感染病灶(口、鼻、咽喉)。
慢性胃炎自我防治的民間三大偏方
飲食療法
1、取鯽魚1條(重約250克),生姜30克,橘皮10克,胡椒3克,精鹽少許。將鯽魚去鱗鰓及腸雜。洗凈;生姜、橘皮等洗凈切碎,與胡椒一同裝布袋,填入魚肚內(nèi),加適量水,小火煨熟。空腹吃魚喝湯。
2、取豬肚150克,生姜15克,肉桂3克,精鹽適量。將豬肚洗凈,放于碗內(nèi)或陶瓷器皿中。加入生姜、肉桂、精鹽和水適量,隔水燉熟。佐餐食用,飲湯吃肚,分2次吃完。
3、取乳鴿1只,山藥30克,砂仁15克,生姜5克,胡椒10克,精鹽適量。將乳鴿宰殺去毛及內(nèi)臟,洗凈,下油鍋用姜爆至微黃;山藥、胡椒洗凈,與乳鴿一同放入沙鍋中,加適量水,先用旺火煮沸,再轉(zhuǎn)用小火燉2小時,然后加入打碎的砂仁,再燉15~20分鐘,加精鹽調(diào)味。佐餐食用。
民間偏方
1、取焦山楂15克,延胡索9克,香附子12克,水煎服。每日1劑,分2次服。
2、取北沙參30克,淮山藥30克。將北沙參、淮山藥分別洗凈切碎,一同入鍋,加適量水,先浸漬2小時,再煎煮40分鐘,取汁:藥渣加適量水再煎煮30分鐘,去渣取汁,合并兩次藥汁。日服1劑,分早晚2次溫服。
3、取焦山楂、焦神曲、焦麥芽、炒枳殼各10克,焦檳榔、厚樸、雞內(nèi)金、青皮、木香各6克,水煎服。每日1劑,分2次服。
按摩療法
1、患者取仰臥位,以中脘穴為圓心,用掌根在上腹部(臍至劍突)做順時針方向輕輕摩動,約3分鐘,以腹內(nèi)覺溫?zé)釣橐恕H缓笥脙墒址謩e捏住兩側(cè)腹直肌(前正中線旁開約3厘米處的縱行肌),由上至下慢慢提拿約2分鐘。最后揉按天樞、胃俞、足三里,以酸麻感為宜,約2分鐘。
2、患者坐位或仰臥。術(shù)者坐其旁,一手握住患者之手,另一手拇指、食指分置于患者內(nèi)關(guān)、外關(guān)穴上,相對用力擠1~2分鐘。兩手交替施治,用力大小應(yīng)視患者能忍受為度。操作前,施術(shù)者要修平指甲,以免損傷患者皮膚。此法患者也可自行操作。
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