通過泡腳方法來除腳部老繭
老繭,不僅老年人手腳上會有,很多勞動者,只要是勞動過多,基本上都會有,老繭雖然不是什么大病,但是如果足繭累積太多,腳墊太厚,再加上穿鞋不合適,就很容易長雞眼,而且是往腳里面長,這樣形成的雞眼,非常疼痛,只能用手術治療。下面就是去除腳部老繭的辦法。
現實生活中,不少老年人走不了多久就會累,除了體質較差的原因外,還有一個很大的原因就是足繭太厚,也就是俗稱的腳墊。如果足繭累積太多,腳墊太厚,再加上穿鞋不合適,就很容易長雞眼,而且是往腳里面長,這樣形成的雞眼,非常疼痛,只能用手術治療。其實,泡腳也能防止長雞眼。 泡腳時,在50℃-60℃的熱水加入一些醋,泡半個小時,邊泡邊搓腳底的死皮,防止形成繭子。醋有軟化角質層的作用,比單純用熱水效果好。
泡腳方法:
1。在塑料水桶中注入15-20公分深的水,水溫以攝氏41-42度為宜,最好能用溫度計量一量,或者就以泡澡的溫度為準,接著再放入精油或者浴鹽。
2。坐在一把舒適的椅子上,雙腳放進水桶中,基本的浸泡時間是15-20分鐘。
3。水溫逐漸變冷以后,將熱水瓶中的熱水緩慢倒入水桶中,繼續泡腳。注意不要被熱水燙傷。
4。泡完之后,將雙腳擦干,穿上襪子保暖,如果擦上腳部護理霜,還可以給腳丫美容。最后再喝溫水補充水分,同時促進新陳代謝。
5。1-4的步驟,有條件的話可以每天重復進行1-3次,效果一定加倍。
其實無論什么樣的減肥方法都要堅持才有效果。這個泡腳方法,不需要太費力,減肥的效果也是相對比較緩慢的,但
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