很多兒女會認為，老人步幅變小是因為年齡大了，腿腳不便，但醫生并不這樣認為。醫生提示對老人來說，認知掌握是嚴重疾病，而如果你家老人有步幅變小的問題，就要警惕認知障礙了。究竟步幅變小與認知障礙有何關系?下文做了詳細解讀。

步幅變小

老人步幅變小小心認知障礙

研究小組以居住在群馬縣和新縣的1149名70歲以上老人為對象，調查了他們的生活狀況和身體機能，經排除需要護理和被懷疑患有認知障礙癥的 666名老人后，對余下老人平均進行了2.7年的跟蹤調查。調查結果顯示，雖然年齡、單身生活、血液中紅細胞減少、膽固醇偏低等因素與認知能力下降有關，但關系最密切的一個因素卻是步幅狹窄。

研究小組調整了年齡、身高等條件后，將老人的步幅分為“大”“普通”和“小”3組進行分析。結果發現，以普通的速度步行時，步幅小的一組與步幅大的一組相比，前者認知能力下降的風險是后者的3.4倍。特別是在女性中，這一差距是5.8倍。快速步行時的差距更大，以男性為例，步幅小的一組認知能力下降的風險是步幅大的一組的4.4倍。

研究小組認為，這一調查結果將有助于以步幅為線索，早期發現和預防認知障礙癥。

所以說步幅變小可能是認知障礙的預警，如果你家老人也有步幅變小的問題，就需要提高將警惕了。老人的身體狀況不比年輕人，他們更容易出現疾病，所以，作為兒女的我們，一定要從生活細節關心老人，當老人出現異樣，就要提高警惕，及時就醫。