老年人緩解疲勞有助于長(zhǎng)壽
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老人如何保護(hù)腳部現(xiàn)在有很多老年人容易出現(xiàn)骨折的現(xiàn)象，而且，腳部非常容易受傷，這是因?yàn)殡S著年齡的不斷增長(zhǎng)，容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，所以，平時(shí)就應(yīng)
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