我們國家有很多的老年人患有老年癡呆疾病，老年癡呆疾病的護(hù)理很重要，而我國多數(shù)老年癡呆病患者在家里接受照顧,即居家護(hù)理,這樣既可使患者與家屬親友保持親密接觸,也使患者家庭負(fù)擔(dān)大為減輕。下面我們就來介紹一下老年癡呆癥患者居家養(yǎng)護(hù)應(yīng)注意以下幾點(diǎn):

1、管理好危險(xiǎn)物品,防止意外事故的發(fā)生

如電源、煤氣、火種、刀具、有毒有害物品都應(yīng)妥善保管和處理。陽臺(tái)門及窗戶應(yīng)當(dāng)加鎖,防止患者墜樓;應(yīng)注意保持地面平整,瓷磚地注意防滑;盡量維持原有的生活習(xí)慣和環(huán)境。日常生活用品擺放應(yīng)定點(diǎn)定位,患者的房間及使用物品、儲(chǔ)柜等,用明顯的標(biāo)志標(biāo)明,便于識別和記憶,避免搬遷或改變家具位置,總之環(huán)境越簡單越易識別,患者感覺越方便;生活基本能夠自理的,盡可能讓患者自己去做,樹立患者的信心,可以多與患者聊自己一生中比較得意的事情,提高患者的興趣,但時(shí)間不宜過長,交談?wù)Z速不宜太快,要給患者有較多的反應(yīng)時(shí)間。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),規(guī)律安排起居,保證充足睡眠

生活要有規(guī)律,作息時(shí)間的安排與睡眠節(jié)律相一致,早睡早起,保持充足的睡眠時(shí)間,避免過度疲勞,盡可能保證8小時(shí)以上睡眠;每天徒步行走30分鐘以上,太陽出來后再外出運(yùn)動(dòng),在樹木多、綠化好的地方活動(dòng)可增加吸入較多的負(fù)離子,提高攝氧量有助于刺激腦細(xì)胞,防止腦細(xì)胞退化,對老年癡呆的防治有理想的效果;經(jīng)常曬曬太陽,有助于維生素D的吸收,維生素有助于保護(hù)大腦的敏銳性。

3、合理安排飲食,豐富多樣的飲食結(jié)構(gòu)

正常進(jìn)食者可定時(shí)三餐,早晨和下午可各加一小餐,如不能正常進(jìn)食者須少食多餐如一日五餐等;飲食清淡、易于消化,戒煙禁酒;每天堅(jiān)持至少飲用4杯水,并可輔以抗氧化劑豐富的綠茶;適當(dāng)多進(jìn)食富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種維生素和微量元素的食物,注意飲食低鹽低脂,少吃動(dòng)物脂肪、動(dòng)物內(nèi)臟等食品;減少糖類的攝入量可以防止老年癡呆病情加重。

除保障一定的動(dòng)物蛋白如瘦肉、魚肉外,多攝入一些植物蛋白。大豆富含卵磷脂,能延緩腦神經(jīng)變性,增加乙酰膽堿含量,增加大腦細(xì)胞的活性,增強(qiáng)記憶。其他如魚腦、蛋黃、芝麻、山藥、蘑菇、花生等都是富含卵磷脂的天然食物,可延緩老年癡呆的腦衰退。適量進(jìn)食降壓、降脂作用的食物,如海帶、黑木耳、香菇、芹菜、黃瓜等,有利于保持血管健康;常吃些有健腦益智作用的食品,如核桃、黑芝麻、花生、蜂蜜、蜂王漿等。

維生素對于維持大腦正常功能具有重要的作用,尤其是B族維生素和葉酸,富含維生素B的食物有香菇、大豆、牛奶以及各種發(fā)酵的豆制品,富含葉酸的食物有牡蠣、金槍魚、菜花、菌類等。多吃牛奶、麥芽等食物有助于補(bǔ)充核糖核酸,要少吃或盡可能不吃含鋁和鉛的食品如油條、皮蛋、粉絲等。

4、積極防治各種慢性疾病

研究證明,高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、血脂異常、糖尿病、中風(fēng)、肺氣腫、慢性支氣管炎等疾病都會(huì)影響大腦的供血、供氧及營養(yǎng)代謝,與老年癡呆的發(fā)生有密切關(guān)系。慢性病患者要定期檢查,及時(shí)治療,控制病情的發(fā)展。