老年人日飲三杯綠茶 可預防老年癡呆
老年癡呆是困擾全世界的疾病,至今還沒找到最有效的治療方法。老年人一旦患有老年癡呆疾病就會嚴重的危害自己的身體健康,最新研究便秘,人每天喝10克-15克綠茶能對預防老年癡呆起到一定的作用。
EGCG可能成為“老年癡呆癥”潛在的治療藥物,目前最常見的飲食中含有這種物質的就是綠茶。第三軍醫大學醫學遺傳性教研室副教授王艷艷和該教研室教授白云等將這一研究成果寫成論文。今年6月,這篇論文在美國權威的營養學雜志《Molecular Nutrition &Food Research》上發表后,受到了極大關注。
喝多少綠茶才能起到提高記憶力、預防老年癡呆的作用?人需要每天喝10克-15克綠茶才能起到一定作用,每次泡茶大約用3克-5克,也就是3杯綠茶。老年人知道了這個方法,希望可以嘗試一下。
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