很多老人家都有喝茶的習慣，有些老人家喜歡喝紅茶，也有些老人家偏愛花茶，還有一些老人家則是喜愛喝綠茶。人們都知道綠茶的一種非常健康的飲料，不過最新的研究發現，常喝綠茶還具有預防老年癡呆的作用。

日本金澤大學的一項研究表明，可能是由于綠茶中還有較多的兒茶素，楊梅素等多酚成分，其具有預防癡呆癥的功效。常喝綠茶的老年人得癡呆癥的概率相對較低。

據報道，金澤大學神經內科山田正仁教授的研究小組，五年前對723位60歲以上的未患癡呆癥的老年人的喝綠茶頻率進行了問卷調查。并將其中的490位老人以“一點都不喝”、“一周喝1-6次”、“每天都喝”分為三組進行了五年的追蹤調查。

結果顯示，“一點都不喝”的138人中有43人在五年后被診斷患為輕度認知障礙患者，占了整組的31%。“一周喝1-6次”的195人中，有29人被診斷為輕度認知障礙，占整組的15%。每天都喝綠茶的157人中，有18人被診斷為輕度認知障礙，占整組的11%。可見，常喝綠茶有助于老年癡呆的預防。

老年癡呆是一種可怕的疾病，一旦患上這種疾病，老人家的晚年生活就會被毀了。因此，小編建議各位老人家可以適量喝一些綠茶，但要記得切忌早上空腹喝綠茶，避免傷害腸胃。