在日常生活當中，大家需要注意老年癡呆的出現，在這種疾病發生時，會直接嚴重的影響到患者的生活，平時大家需要注意合理進行飲食，選擇一些清淡食物，平時也要注意蛋白質的選擇，全面的進行調養，那么，出現老年癡呆的飲食要點都有哪些？

患者適宜吃的食物

1)清淡營養豐富的食物，如桂圓大棗湯、瘦肉、雞蛋、魚等，因為此類病人多陰血不足;而對那些形體肥胖者，則宜給予清淡飲食，多食新鮮蔬菜、水果，如芹菜、豆芽、黃瓜、香蕉、桔子等。

2)要常吃富含膽堿、維生素B12的食物，如豆制品、蛋類、花生、核桃、魚類、肉類、燕麥、小米、海帶、紅腐乳、臭豆腐、大白菜和蘿卜等。因為乙酰膽堿有增強記憶力的作用，而乙酰膽堿都是由膽堿合成的。因此，應多吃一些富含膽堿的食物

3)多吃腐竹，腐竹具有良好的健腦作用。營養學資料表明，每100克豆漿、豆腐、腐竹的蛋白質含量分別為1.8克、8.1克、44.6克;而水分含量則是96克、82.8克、7.9克。不難看出，腐竹含蛋白質豐富而含水量少，這與它在制作過程中經過烘干，吸收了其精華，濃縮了豆漿中的營養有關。腐竹的營養價值高。

飲食原則

對于癡呆患者，強調做到“三定、三高、三低和兩戒”，即定時、定量、定質，高蛋白、高不飽和脂肪酸、高維生素，低脂肪、低熱量、低鹽和戒煙、戒酒。神經細胞活動和記憶需要足夠的蛋白質、能量、卵磷脂、膽堿、維生素、鉀、鈉、磷及微量元素，所以應注意營養要素的補充。

溫馨提示，大家應該盡早了解老年癡呆的出現，而且要注意自己的飲食方式做到飲食清淡，多吃一些新鮮的水果蔬菜，要注意蛋白質的攝入，全面的進行調養，并且，也要注意自己的生活，要注意老年人的身體變化，全面進行護理身體，才能更快的恢復。