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老年癡呆要注意哪些問題 老年癡呆要注意四點

老年癡呆要注意哪些問題 老年癡呆要注意四點

老年癡呆患者應(yīng)該要積極的配合治療,并且要避免情緒波動過大,必須要有積極的生活態(tài)度,盡量保持愉快樂觀的生活態(tài)度,避免精神刺激,避免緊張壓抑的情緒,并且要保證充足的睡眠,老年癡呆患者應(yīng)該要增加營養(yǎng)的攝入量,多吃維生素含量高的食物,改掉抽煙酗酒的壞習(xí)慣,老年癡呆要注意哪些問題?

1、忌精神刺激、喜怒無常、驚恐思慮等。

人到老年之后,氣血虧虛、營衛(wèi)不調(diào),五臟六腑功能日益衰退,如在這個自然衰老過程中受到外界的不良精神刺激后,容易發(fā)生老年性癡呆。老年人應(yīng)以積極的心態(tài),做到樂觀、愉快、寬宏大量、熱愛生活,以防止智能衰退,同時還應(yīng)保持與周圍環(huán)境及人群的接觸,以延緩心理的衰老過程。

2、避免損害腦細(xì)胞的疾病。

如腦炎、顱外傷、腦血管疾病、慢性中毒及內(nèi)分泌紊亂等疾病均是老年性癡呆發(fā)病的誘因。而且忌長期使用降血壓、鎮(zhèn)靜安定劑等藥物,以避免這類藥物對腦功能的干擾,加速病情發(fā)展。

3、忌營養(yǎng)攝入不足或維生素缺乏,忌飲酒吸煙。

老年癡呆與飲食有著很密切關(guān)系,研究發(fā)現(xiàn)牛奶、雞蛋、魚、肉、動物肝臟等優(yōu)質(zhì)蛋白食品對大腦機(jī)能有強(qiáng)化作用,大量的蔬菜、水果及豆制品可補(bǔ)充維生素B、C、E,防止?fàn)I養(yǎng)不足引起的智能障礙。吸煙使體內(nèi)小動脈收縮變窄、加重病情,所以老年人應(yīng)戒煙戒酒。

4、忌缺乏適當(dāng)體力活動及腦力勞動。

調(diào)查顯示長壽老人均堅持一定量的體力與腦力活動,這種持久且適量的活動,不但能促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝,且能加強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的活動,提高調(diào)節(jié)能力,這樣有利于防止或延緩智力衰退。

老年癡呆要注意哪些問題?老年癡呆患者應(yīng)該要避免劇烈運動,并且應(yīng)該要做好生活節(jié)奏的調(diào)整工作,必須要有好的生活習(xí)慣,老年癡呆患者平時應(yīng)該要限制煙酒的攝入,并且要改掉不健康的作息習(xí)慣,調(diào)整好作息習(xí)慣,適量運動,避免劇烈運動,避免過多腦力勞動。

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