要警惕冬季流感的爆發(fā)做好防護(hù)
已經(jīng)進(jìn)入冬季,而流感也隨之而來(lái)。作為體弱的老人群體,要做好冬季流感的防護(hù)。
雖然全球已進(jìn)入流感大流行后期,但世界衛(wèi)生組織(WHO)強(qiáng)調(diào)今后幾年甲型H1N1 流感將可能以季節(jié)性流感的流行模式繼續(xù)傳播,流感的危害依然存在,防控形勢(shì)依然嚴(yán)峻。北京市疾病預(yù)防控制中心免疫預(yù)防所所長(zhǎng)吳疆主任強(qiáng)調(diào),5歲以下的兒童以及老年人是最需要接種流感疫苗的。就我國(guó)的人群分布來(lái)說(shuō),北方人群最宜在每年9-11月份接種流感疫苗,而每年的10-12月份是南方地區(qū)接種流感疫苗的最佳時(shí)期。
吳疆主任同時(shí)指出,由于流感病毒每年都會(huì)變異,而制備疫苗選用的毒株都是采用WHO對(duì)當(dāng)年流行毒株預(yù)測(cè)的基礎(chǔ)上推薦的,因此流感疫苗的接種并不是一勞永逸的工作,需要每年接種,才能最大程度的保護(hù)自己抵抗流感侵襲。
2009年的全球“甲流”大流行就是由變異的流感毒株引起的。與2009年的季節(jié)性流感毒株相比,今年的甲3型毒株也發(fā)生了變異,從權(quán)威部門(mén)監(jiān)測(cè)的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),目前80%以上的流感樣病例都是甲3型毒株感染導(dǎo)致的。2010-2011 年流感季節(jié),世界衛(wèi)生組織為北半球推薦的流行毒株,既包括了造成去年大流行的甲型H1N1流感病毒株,同時(shí)還包含了流行的甲3型毒株,所以流感疫苗可以同時(shí)預(yù)防這三種毒株引起的季節(jié)性流感。
和普通感冒不同,季節(jié)性流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,容易在人群引起爆發(fā)流行,尤其是生活在相對(duì)密閉空間的人群,如學(xué)生、寫(xiě)字樓公司職員等。 季節(jié)性流感的特征是突發(fā)高熱、咳嗽(通常是干咳)、頭痛、肌肉和關(guān)節(jié)痛、嚴(yán)重身體不適(感覺(jué)不適)、咽痛和流鼻涕。多數(shù)人在一周內(nèi)康復(fù),發(fā)熱和其它癥狀消失,無(wú)需就醫(yī)。但在高危人群中,季節(jié)性流感可造成嚴(yán)重疾病或死亡。
每年流感的季節(jié)性流行可致各年齡組人群發(fā)病,其中兒童感染率最高,老年人、嬰幼兒及慢性病患者等高危人群的流感并發(fā)癥發(fā)生率、住院率和死亡率最高。世界衛(wèi)生組織的報(bào)告顯示,全球人口的5%-15%會(huì)感染流感,全世界每年流感會(huì)導(dǎo)致300萬(wàn)-500萬(wàn)的嚴(yán)重病例,其中受傷害最大的是老年人、兒童和患有慢性疾病的患者。老年人一旦感染流感后可加重原有疾病如糖尿病、心衰和慢性阻塞性肺病的病情惡化,并誘發(fā)其它心肺并發(fā)癥如哮喘、心肌炎、肺炎等,最終導(dǎo)致死亡;對(duì)嬰幼兒來(lái)說(shuō),流感引發(fā)的并發(fā)癥,如心肌炎、病毒性腦炎、病毒性肺炎等等,如果延誤治療,嚴(yán)重的也會(huì)帶來(lái)生命危險(xiǎn)。6個(gè)月~3歲的嬰幼兒是流感的高危人群,且易得重型流感,并發(fā)癥的發(fā)生率較高。2003-2004流感流行季節(jié),流感相關(guān)死亡兒童中,<5歲嬰幼兒占63%。
季節(jié)性流感危害大,傳染性強(qiáng),而預(yù)防流感及其并發(fā)癥的最有效方法是接種疫苗。流感疫苗可在健康的成人中預(yù)防70%到90%的流感特定疾病。在老年人中,疫苗可減少多達(dá)60%的嚴(yán)重疾病和并發(fā)癥,以及80%的死亡。因此,世界衛(wèi)生組織(WHO)強(qiáng)烈建議有條件的國(guó)家為高危人群接種流感疫苗。美國(guó)免疫實(shí)施咨詢(xún)委員會(huì)(ACIP)和我國(guó)衛(wèi)生部也推薦接種流感疫苗作為預(yù)防流感及其并發(fā)癥的最有效方法之一。接種流感疫苗可以顯著降低受種者罹患流感及流感相關(guān)并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn),同時(shí)還可以減少流感傳播的幾率。
吳主任同時(shí)建議,在流感流行季節(jié)中,除了接種流感疫苗以外,做好以下幾方面也可幫助預(yù)防流感:1、經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣,保持室內(nèi)空氣新鮮;2、盡量少去或不去公共場(chǎng)所;3、多曬太陽(yáng),多參加戶(hù)外活動(dòng),鍛煉身體;4、冷天也要勤晾曬被褥。
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