女性的更年期(又稱圍絕經期)一般發生在40至60歲之間。度過更年期，迎接我們的將是更豐富多彩的生命歷程，是金色收獲的季節。

更年期是婦女自生殖年齡過渡到無生殖能力年齡的階段，包括從出現與絕經有關的內分泌、生物學和臨床特征起，至最后一次月經的一年內。它標志卵巢功能衰退、雌激素水平下降，導致出現以內分泌改變引起的植物神經系統功能紊亂，伴神經、心理癥狀的一種癥候群，即更年期綜合征。

更年期會出現哪些變化

月經改變

月經的改變可能會出現：①月經周期延長，經量減少，最后絕經。②周期不規則，經量增多。③月經突然停止。

更年期容易出現月經的變化，此時要特別注意子宮內膜的變化，一旦出現異常的月經改變，要及時做分段診刮，防止或除外子宮內膜癌的發生。

血管舒縮癥狀

陣發性潮熱，即在無任何誘因下，突然感到胸前、頸部烘熱，皮膚發紅，隨即全身出汗，癥狀輕的一天發生1～2次，嚴重的一天可發生數十次。可歷時一年，有的人長達五年或更長。

泌尿生殖道癥狀及體征

子宮萎縮，宮頸變小，陰道黏膜變薄，陰道收縮、分泌物減少、彈性減退，泌尿系統黏膜上皮變薄，表現為陰道干燥、性交困難、子宮脫垂、膀胱直腸膨出、尿急、壓力性尿失禁、反復尿路感染等，易患老年性陰道炎。

精神神經癥狀

包括情緒、記憶、認知功能變化，如情緒不穩定、易怒、易激動、焦慮、多疑、失眠、頭痛、眩暈、精力不集中、工作效率下降、認知功能下降等。

心血管疾病

血壓升高或血壓波動、心悸、心律不齊等。

骨質疏松

40歲即可開始出現骨質丟失，表現為腰酸背痛，嚴重者出現駝背、骨折，但大部分癥狀都出現在絕經后10年以上。