愛美之心人皆有之，老年人當然也不能例外。雖然老年人已經步入了人生中的最后一個階段，對于外表應該不是很在乎，但是擁有美的外表對于老年人來說也并不是一件壞事。老年人講究衣飾美的好處，歸納起來可以有下面這幾條：

反映了對生活的熱愛和自信。別小看一件衣服，一副耳環，一雙新鞋，它在一定意義上講，可幫人消除自卑，找回自信。一位心理學家說：“放棄對儀容、形體和服飾的講究，意味著自暴自棄的開始。”而自暴自棄恰是老年人身心健康的大敵。

體現了心理健康和心靈美。俄國文學家別林斯基有言“外表的文雅整潔應當是內心純潔和美麗的表現”，而這種衣飾美也是心理健康的表現。

使人身體健康，精神生活更充實。美國從上世紀90年代初開始就有一個公認的新觀點：“老有老的魅力”。承認這種魅力又往往表現在修飾打扮上。醫學研究發現，由修飾打扮所產生的愉悅感，能促進體內分泌更多的酶、乙酰膽堿、去甲腎上腺素等物質，從而延緩衰老。相反，如果不修邊幅，寂寞度日，長此下去必將傷身折壽。

講究衣飾美絕不是盲目趕時髦，美的最高境界是和諧自然，穿衣打扮應以適度、得體舒服為前提，只有這樣才會使衣飾美為自己的身心健康服務。