老人養生保健存在哪些誤區?
許多老年人都不服老,不認為自己的身體較之以前有什么衰老的跡象,在日常生活中有些小癥狀也不在意,正是由于這種掉以輕心而延誤了診斷。因此,老年人應定期體檢及時發現疾病的蛛絲馬跡,這是老年保健不可忽視的問題。
不疼不癢就沒病 老年期對體內變化不敏感,即使身體有病時有時候也沒有(疼癢)不適的感覺。由于掉以輕心而延誤了診治。因而定期體檢,及是發現疾病的蛛絲馬跡是老年保健不可忽視的問題。
能吃能睡身體好 能吃能睡固然是健康的表現,可有時候又是疾病的反應。有的病并不影響食俗和睡眠,相反還有使食量增加,睡眠時間延長。如甲亢、糖尿病、肥胖癥等就是這樣。
體格好就是健康 世界衛生組織對健康的定義是:“身體上、心理上和社會適應上的良好狀態。”因此說,身體沒有疾病,不見得就是健康,老年保健還要注意強調心理健康和社會適應能力。
老年病康復難 有的人自認為“朽木難雕”而放棄某些病的治療,特別是某些慢性病后期及后遺癥的治療。結果造成治療不徹底,留下后遺癥,釀成不良后果。
有病不求醫 常以“久病成良醫”自居,認為自已對自己的病已經摸索出一套行之有效的治療方法,掌握了某些特效藥物,把對疾病的診斷、治療放在個人行為中。盲目自信常會錯把彼病當此病,或病變藥不變,造成誤診誤治。
相關文章
-
老人若身體發生癌變,腹部會有五個現象出現癌癥一直是一個嚴重威脅我們生命的魔鬼,尤其是身體機能開始下降的老人,身體更易發生癌變,當然癌癥也不是不可治愈的,只要
-
疫情期間除了戴口罩,還可通過提升抵抗力防止新冠感染對于很多身體不是太好,免疫力比較弱的人,別說是如此高傳染性的新冠病毒,就連普通的小感冒,在平時也會更容易被傳染,因此為了
-
人字拖鞋久穿致病引發足部疾病人字拖是很多男性的最愛,在炎熱的夏季傳著人字拖到樹下乘乘涼,下象棋。因此,每到這個時節,人字拖的銷量可以用直線飆升來形容
-
中年男性養生應注意什么中年時期,各種瑣事積壓,工作、事業、情感都是,尤其男人中年的時候。閑暇時間少,鍛煉時間更少,常常會感到心理疲憊。那男性中
-
中年男性養生的禁忌因為生活壓力漸大,年齡進入中年,身體開始大不如前,現在越來越多的中年男性開始關注保健養生的問題了。只是很多中年男性不懂的