一般在大城市里，老年人們都有很多自己的朋友，由于自己的兒女們上班比較忙，沒有時間陪老人們，那么老人們只能靠與這些朋友聚在一起安享晚年，因此很多老人“人老心不老，生活才不悶”。

“我們最大的困難不在于經費問題，而在于老年人的觀念有待改進，很多為老服務無法推進。”北京市西城區民政局副局長朱建民說。

朱建民介紹，西城區老年人共有16.6萬人，占總人口的20.4%。而這個數字僅僅是戶籍人口，還沒有包括很多外來的老年人。為更好地服務龐大的老齡人群，西城區民政局實行了生活照料服務、巡視員對接服務、心理熱線及咨詢室服務、文化養老服務等。

在北京什剎海一條胡同的盡頭，68歲的吳占福拿著兩個飯盒從一間低矮的平房出來，走到社區的配餐點，刷卡打飯，一葷一素一粥一飯一酸奶。“多虧社區給我們辦了養老助老卡，每個月有200元，已經非常好了。”每天，吳占福和90多歲的母親除了吃飯睡覺就是散步，從來也不去活動中心參加文化活動。

什剎海社區服務中心主任梁華說，像吳占福這樣辦養老助老卡的老人有2700多人，社區給他們發補貼，為他們聯系了配餐、修車、修鞋、賣菜、家政等各種服務，在社區建立了文化活動中心，在郊區聯系了種菜的地方，讓老人有事干，還能鍛煉身體。從這些老人中，又發展了一些精神慰藉志愿人員，陪其他老人聊天、溝通交流、學電腦等。此外，社區還有專門的心理救助人員。

梁華說：“物質生活應該沒問題了，主要還是精神生活不夠豐富，很多老人感受不到老年生活的意義。”

吳玉韶認為：“改變養老觀念，應從年輕時候就開始準備，不僅包括物質上的準備，還包括心理等各方面的準備。最好是從年輕時就培養興趣愛好，老的時候生活才不空虛。”

發稿前，記者在北京市朝陽公園碰見了一群放風箏的老人，個個身體硬朗、精神飽滿，放風箏時還能跑起來。其中一位從738工廠退休的劉大爺說，自從退休他就每天到朝陽公園放風箏，已經10年了。除了放風箏，平時還練太極拳，也養些花花草草，生活過得很豐富。

解決了老年人們無聊的問題，不光是作為兒女們放心，而且老人自身也順心，就是要這樣的效果，祝您健康。