老人在“泡溫泉”時該注意哪些?
隨著人們的生活水平的提高,泡溫泉已經成為了一種時尚,無論是年輕人還是老年人都愛去泡溫泉,那么對于泡溫泉的問題我們就應該要注意了,是每個老人都可以泡湯嗎?泡湯時老年人有該注意什么呢?詳情請看下文介紹。
1、一定要記得把身上的金屬飾品摘下來,不然你會很難過地發現自己心愛的首飾已經被硫泡成黑色的了。
2、切忌空腹或太飽時入浴,泡溫泉時應多喝水,隨時補充流失的水分。
3、選擇適應自身的高、中、低溫度的溫泉池,一般從低溫到高溫,每次15-20分鐘即可。
4、溫泉不宜長時間浸泡,否則會有胸悶、口渴、頭暈等現象。
5、凡有心臟病、高血壓或身體不適者,不宜泡溫泉,除非經醫生允許。
6、皮膚干燥者浸泡溫泉之后最好立刻抹上滋潤乳液,以免肌膚水分大量流失引起不適。
7、最好不要獨自一人泡,以免發生意外。
8、泡完溫泉后不必再用清水沖洗,但是強酸性溫泉和硫化氫溫泉刺激性較大,最好還是再沖洗一下,以防有副作用,皮膚
容易過敏的人更要注意了。
以上便是我們為你提供的老年人在泡溫泉時該注意的問題,希望以上內容能夠給你帶來幫助,老年人在娛樂休閑的時候也要注意了保護自己的身體,祝你有個健康快樂的享受晚年生活。
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