當今社會，生活方式帶來的代謝疾病嚴重威脅著人們的心臟健康。為此，中華醫學會心血管病學分會主任委員胡大一教授于2009年為“身處險情”的國人總結出一個易記的“手機號”———14065430268，從血壓、血脂、血糖、腰圍等指標畫出了健康的邊際。

日前，胡大一教授又針對健康人群，總結出一個新的“手機號碼”，旨在讓心血管病的防控陣線進一步提前。這個新的手機號碼是120-80-6-5-0-268。其中120、80是健康人的理想血壓，即在不服用任何降壓藥的情況下，收縮壓不高于120毫米汞柱，舒張壓不高于80毫米汞柱;6是指理想的空腹血糖應在6毫摩爾/升以下;5是指在未服用任何調脂藥的情況下，總膽固醇低于5毫摩爾/升;0就是不吸煙，并遠離二手煙;268指的是理想腰圍，女性應小于2尺6，男性小于2尺8。

胡大一表示，新的“手機號碼”是完全健康的標準，對年齡沒有限制，以前的“手機號碼”則針對的是具有心血管危險因素的人群，因此兩套標準有所不同。例如，有危險因素者收縮壓應降到140毫米汞柱以下，健康人則不但收縮壓標準降低，舒張壓也有80的上限規定。至于血脂，針對不同的心血管危險程度，總膽固醇水平控制標準各異：健康人應降到5以下;有糖尿病或冠心病一項者，總膽固醇應在4以下;同時有糖尿病和冠心病的，應在3以下。即危險因素越多，血脂要控制得越嚴格。

之所以要推出健康人的“手機號碼”，就是要人們從完全健康的時候就開始預防心血管疾病，爭取做到“一帶五”，即從預防心血管病一個病，帶動糖尿病、慢性阻塞性肺部疾病、腎病、癌癥及眼病等五類疾病的早期預防。

這個方法也是適合老年人的，老年人要充分的利用這個健康指數。