所謂：笑一笑十年少。快樂、開心的情緒對健康是益處多多的。研究表明，老年人的快樂更多源于“滿足”。一項研究揭示，讓人快樂的事情會隨著個體年齡增長而變化;年輕人快樂主要與“興奮”相關，老年人快樂更多源于“滿足”。

結果一致

美國賓夕法尼亞大學凱西·莫吉內教授及其團隊找來五組不同年齡段的人：10多歲的青少年，20、30、40及50多歲的成年人。這項研究由5項調查組成，結果由《社會心理學和人的性格科學》期刊發表。

首先，研究人員用一個復雜的電腦程序，分析五組調查對象數百萬篇博客中與“快樂”等感受相關的詞匯。另外，研究人員記錄調查對象對“快樂”的界定;讓他們聽一段舒緩或激情的歌曲，隨后說出自己的感受。

在第四項調查中，研究人員為調查對象朗讀一段文章，然后讓他們寫下一段文字。最后，研究人員詢問五組調查對象打算用100美元買什么禮物，記下他們是更專注于刺激物還是較為平靜的事物。

5項調查顯示參與者“快樂感受”相當一致的變化。對年輕人而言，60%的快樂源自興奮，隨著年齡增大，80%的快樂源自滿足。

角度不同

“當一個20歲的人和一個60歲的人都說自己‘快樂’，這兩種‘快樂’可能完全不同”，“我們談論的是兩種完全不同的快樂，”莫吉內說。這種不同來自人們對未來和眼前在乎程度的不同，

她說，年輕人著眼未來，因而快樂更多依據“興奮”;老人著重眼前，所以“滿足感”更容易給他們快樂。

“研究沒有驗證年齡與快樂程度的關聯，而確定了年齡與快樂意義的關聯。”

正確看待

考慮不同年齡的人如何定義“快樂”，對改善他們的生活至關重要。“應該牢記年齡是如何影響人們對‘快樂’的判斷，而不要把這種改變與‘真的變得不快樂’相混淆，”她說。

莫吉內補充說：“人們應該想那些會讓自己快樂的事，期待他們的幸福體驗發生改變。人們不應該對這種變化感到驚訝，或者把這種改變歸因于生活本身變得讓人不快樂。”

研究人員布雷特·佩勒姆說，依據現有研究框架，今后可能研究性別和文化對人們快樂感受的影響