根據研究報道：老年人應該防止“摔跤恐懼癥”。因為老人越害怕摔跤，就越容易發生摔跤。

澳大利亞和比利時研究人員召集了500名70—90歲悉尼老人，讓他們接受大量的醫學和神經心理學測試評估。研究人員測試了參試老人的實際摔跤危險和老人自己的感知摔跤危險，并每月一次對他們進行了1年的跟蹤調查。結果發現，實際摔跤危險和感知摔跤危險都對老人將來的摔跤形成獨立風險因素。其中那些擔心自己摔跤而整天憂心忡忡的老年人，反而最可能發生摔跤。

研究人員表示，“老年人害怕摔跤”這本身就是老人摔跤的一大危險心理障礙。老人的這一態度與其身體活動能力、積極樂觀的生活態度以及熱衷社交活動等因素有關。幫助老年人減輕或消除這一心理障礙，有助于降低老人摔跤危險。