有的老年人特別的喜歡安靜，認為安靜有利于自己的身體健康，但是其實生活中需要一些合適的刺激才可以。下面我們一起來看看一個老人的案例。

3年前，張阿姨被診斷患有冠心病，從那以后她就特別怕吵鬧。因為怕孫子吵，她讓兒子一家搬出去單住;住在樓上的人稍微發出點響動，她馬上就感到自己的心臟受不了了，于是堅持讓家人換房，住到了頂層。這下可苦了老伴，每天在沒有電梯的6層樓里爬上爬下，這可怎么辦呢?

分析：如果張阿姨病情較重，需要安靜的休養環境，那就要盡量保持室內安靜。但如果病情不十分嚴重，就沒必要一定住在頂樓。

從張阿姨的情況看，可能她是因為受疾病影響，出現了心理障礙，表現出偏執的傾向，這主要表現在：1。過分強調疾病，使生活中心發生偏移;2。誤以為安靜休息可以預防和治療疾病，并以此作為借口遠離社會和人群。其實，如果老年人長期生活在極安靜的環境中，就會變得性情孤僻，對周圍的一切漠不關心，喪失生活的信心，影響健康。

所以，張阿姨一定要正確看待自己的疾病。

首先，引發冠心病的危險因素很多，而環境因素僅僅是其中的誘因之一，不是主要的致病因素。生活環境中各種適當的良性刺激有益身心健康，老年人對生活環境不能苛求絕對的安靜。其次，張阿姨應加強人際交往，多和同齡人來往，保持心理健康。最好能培養一些興趣和愛好，比如去上老年大學、養魚、養花、參加社區健身活動等，轉移自己的注意力。

老年人對于環境的要求不能過于的苛刻嗎，這樣才有助于自己的身體健康。