老年人隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，身體的機(jī)能和各個(gè)器官都有了一定的退化，老年保健專家建議，中老年人特別是50歲以上的中老年人應(yīng)該有針對(duì)性進(jìn)行體檢，及早發(fā)現(xiàn)和控制常見(jiàn)病、多發(fā)病，保持健康的身體。

骨密度檢查

骨質(zhì)疏松在初期的癥狀并不明顯，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)全身骨痛、無(wú)力，特別是腰部、骨盆、背部的持續(xù)性疼痛，許多人誤以為是腰椎的問(wèn)題。骨質(zhì)一般從30多歲就開(kāi)始流失，肌體對(duì)骨質(zhì)中的主要成分鈣質(zhì)的吸收能力逐漸減弱，等發(fā)生骨折的時(shí)候就已經(jīng)流失了1/3以上的骨質(zhì)。

建議：40歲以后，腰部、骨盆、背部如持續(xù)性疼痛，就需要檢查骨密度，提早防治骨質(zhì)疏松。

餐后血糖

在一般的體檢項(xiàng)目中，多要求空腹測(cè)血糖，一些人以為空腹血糖正常就萬(wàn)事大吉了。然而，雖然空腹血糖正常，如果餐后兩小時(shí)血糖值高于正常值，即使未達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，也屬于葡萄糖耐量低減，大血管病變此時(shí)警鐘已響起。由于許多糖尿病前期無(wú)明顯癥狀，等到發(fā)現(xiàn)自己有糖尿病明顯癥狀時(shí)，實(shí)際上已經(jīng)患糖尿病好幾年了。

建議：40歲以上、有糖尿病家族史、肥胖、高血壓的人，除了查空腹血糖外，還應(yīng)做餐后血糖的測(cè)試，做好預(yù)防措施。

婦科內(nèi)診

婦科內(nèi)診加宮頸刮片，包括外陰、陰道、宮頸細(xì)胞學(xué)檢查，子宮、雙附件觸診等。對(duì)早期宮頸癌的發(fā)現(xiàn)很有幫助。

建議：原則上已婚女性至少每?jī)赡隀z查一次。

心臟檢查

目前采用的常規(guī)體檢，對(duì)心臟一般靠心電圖來(lái)檢測(cè)。現(xiàn)在不少人由于工作壓力大、生活節(jié)奏緊張，所以心臟的負(fù)擔(dān)比較大，體檢中往往會(huì)發(fā)現(xiàn)有心律失常、心肌勞累等問(wèn)題。但是對(duì)于隱形冠心病、早期心肌梗死等早期心血管病很難發(fā)現(xiàn)，必須再借助其他的檢查。

建議：有心律失常、心肌勞累等癥狀的人，應(yīng)到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。

腦部CT

日常生活中，腦梗死的先兆可能僅僅是覺(jué)得胸悶、頭暈、睡眠不好等，人們多以為是亞健康的表現(xiàn)。CT可以檢查腫瘤、腦梗死，但常規(guī)體檢中一般不會(huì)查腦部，而且由于費(fèi)用比較高，許多人一般不會(huì)做腦部CT。

建議：經(jīng)常頭暈、頭痛、胸悶的人，在經(jīng)濟(jì)條件許可下，可以做一做腦部CT檢查，排查早期疾病。

防癌檢查

人的年齡越大，接觸致癌物的幾率越多，發(fā)生癌癥的可能性也就越大。有資料表明，35~50歲年齡組的癌癥病死率，已居該年齡組各種疾病死亡的第一位。

建議：50歲以上的人，條件允許，每年最好做一次有關(guān)癌癥的檢查。

眼底檢查

不少疾病可通過(guò)眼底檢查而得以及時(shí)發(fā)現(xiàn)，如觀察視網(wǎng)膜動(dòng)脈是否硬化，可知全身動(dòng)脈硬化甚至腦動(dòng)脈硬化的程度。

建議：45歲以上，應(yīng)每年檢查眼底一次。對(duì)近期發(fā)生視物模糊并伴有頭痛者，更需檢查眼底。

口腔檢查

牙不痛絕不意味著牙一定就沒(méi)問(wèn)題。例如，刷牙時(shí)流血、口臭、牙齒松動(dòng)、吃熱的食物會(huì)敏感和酸痛等，都說(shuō)明牙齒存在問(wèn)題。

建議：有以上癥狀時(shí)就應(yīng)該找口腔醫(yī)生檢查和治療，最好定期進(jìn)行口腔檢查，每半年一次。

老年人一定要注意自我檢查自己的身體健康與否，除了體檢之外，還有的就是要密切的關(guān)注自己的身體異樣，這樣有助于身體疾病的及早發(fā)現(xiàn)。