人們都期望白頭到老，但一些中老年夫妻婚姻常會遭遇危機。當孩子們逐漸長大離開家庭，屋里只剩下兩個人時，夫妻之間可 能“相看兩相厭”。他們很可能發現，除了養育孩子，兩人的共同語言已經很少了，日子過得很不快樂。其實，空巢夫妻完全可以利用這個時機，重新發展你們的關系，“復興”你們的性生活。以下是具體實施方法。

回憶你們的“當年”。一起回憶你們剛剛建立關系的日子，是什么讓你們互相吸引?是他的幽默感還是她的大膽?老夫老妻可以重演第一次約會，重新點燃浪漫。

體諒對方。你們的體形已經走樣，精力也大不如前。有時身體會這里疼那里難受，性生活也不能再像以前那樣生龍活虎了。因此，你們要互相體諒，在性生活上，享受你們可能采用的姿勢，不要為你們再也做不到的而煩惱。

擁抱不同。性生活雖已不是20年前的樣子，但也不意味著它變差了。年輕人可能勃起更強，但年紀大一點的人更善于控制節奏。你們都已經了解彼此的身體，床上技巧也已經很嫻熟，可以不像以前那么拘束。

談論性幻想。空巢期是第二個蜜月期，夫婦兩人可以一起談論性幻想，一起看情色電影。一句不經意的贊美也可能讓她心花怒放。記住，溝通交流是熱辣性生活的關鍵。

對自己投資。孩子們都離開家了，做父母的不用再照顧他們，好像失去了什么。所以，為你們的生活加入一點新鮮與刺激吧，當志愿者、培養愛好，臥室外讓人興奮的生活，也會讓臥室內的夫妻生活更有激情。