退休的老年人，生活的圈子比較小，有時候一個屋子就只有老伴和自己，我們經常會看到這樣的場景。老太太追著老伴絮絮叨叨;老頭兒則“惜言如金”，有時候老太太還會嘮叨兩句說什么，說幾句話能怎么樣啊，但是老頭也只是聽著，只是逼急了，才抱怨老伴太嘮叨、太煩人。心理學研究卻發現，嘮叨并不是壞事，在某種程度上，它幫助女性提高了記憶力，并延長了壽命。

研究人員指出，與男性相比，女性愛嘮叨是因為她們更樂意與人交流，也更善于適應老年生活，而言語正是提高記憶力、釋放心理壓力的不可或缺的因素。

對此結論，北京大學老齡問題研究中心研究員姜德珍表示，嘮叨確實有不少好處。

“培根早就說過，把快樂告訴別人，你的快樂就會加倍;把悲傷告訴別人，你的悲傷就會減半。”女性嘮叨的內容無非也就這兩方面，快樂情緒就像加油站，越說越能給身體注入活力;悲傷情緒就像垃圾，及早排泄出去，就會給大腦釋放更多的空間，以便記憶。

“愛嘮叨說明她們對生活的敏感性高，動腦子的機會也多。”姜德珍說，女性總能看到生活的死角和細節，要么催促別人解決，要么自己想辦法，總之，這都是對大腦的鍛煉，有利于保持大腦的靈活。

另外，嘮叨還能讓人少生病。姜德珍指出，不嘮叨的人往往都把很多不順心的事埋在心里，必然會覺得食不知味、睡不安穩，容易使神經系統的防御功能和臟腑功能失調，讓疾病乘虛而入，如原發性高血壓、腦動脈硬化、冠心病、腫瘤等。

所以，家人不要因老人嘮叨而厭煩，相反，還要多鼓勵不愛說話的老人開口。要知道，愛嘮叨也是養生的一大法寶。