老年人居住環境 六大要求需注意
很多老年人身體不好,因此對居住環境要求較高。老年人居室的要求,主要是簡潔實用,冬暖夏涼,通風采光良好。在室內設置的要求包括地板、燈光、噪音、床具、室內陳設、室內裝飾等6個方面。
地板的要求:地板不宜太光滑,要有一定的摩擦系數,因老年人步履穩定性差了,防止滑倒。最好是選用木質地板,其性質與硬度均適宜于老年人。
燈光的要求:燈光要高度適中,如光線不足或照明度差,易引起疲勞,進而精神不振,反之,如光線過強也會刺激眼睛,使眼肌緊張而產生疲勞。除照明燈外,應有壁燈及天花板上的裝飾燈,以提高室內亮度,但光線一定要柔和,才對老人有益。
防止噪音:從室內來說,主要是防止門窗、用具所產生的噪音。門窗的啟閉既靈便又無縫隙,開啟時不會隨風擺動,并經常檢修。加裝窗簾有阻擋和吸收噪音的效果。室內用具應選多孔的木質纖維家具,也具有吸收室內噪音之效果。桌、椅、床、凳子的腿上釘一層橡皮,移動時則無噪音產生。
床的要求:床架不宜太高,上下床要方便,也不宜太低,以免影響通風,使被褥易發潮,床墊的軟硬要適宜,睡席夢思床并無多大益處。床的位置應選最適合的地方。既能接受陽光照射又不能緊靠門窗,以免熟睡后受涼。
居室陳設要求:對老年人居室陳設要求,原則上是簡單為宜。除必需的床、桌、椅、茶具外,不必放置過多的家具。更不宜放與老年人無關的物品,如家庭日用品、各種炊具,尤其是家電、鐵器、玻璃器皿。童車及玩具,不宜留在老人臥室及通道上,以防因疏忽而發生意外。
臥室裝飾:老人臥室的裝飾,主要是色調與含義。在色調上,窗簾、被罩、床單及陳設品以綠、藍等冷色為宜,可使室內有寬敞、幽靜感,有助于安定情緒。當然,要適合老人性格和喜好,不可勉強,對樂觀外向型老人,可選用棕色、棕黃色為宜;在含義上主要掛幾幅字畫,要適合老人心理與向往。畫以松、竹、梅、蘭為好,字的內容應是樂觀、進取、恬淡之類。
老年人居室裝修要適宜,如燈光要高度適中,如光線不足或照明度差,易引起疲勞,進而精神不振,反之,如光線過強也會刺激眼睛,使眼肌緊張而產生疲勞。除照明燈外,應有壁燈及天花板上的裝飾燈,以提高室內亮度,但光線一定要柔和,才對老人有益。
老人辛苦了一輩子,晚年應該好好享受一下,居住在良好的環境心情也會非常好,有利于老人的身體健康和心理健康。
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