老年人在日常生活當中，要注意自己的皮膚護理方式，很多老年人會出現(xiàn)皮膚萎縮，皮脂腺汗腺，不斷的分泌減少，嚴重地影響到了皮膚健康，平時大家需要注意老年人的皮膚保健，而且要注意皮膚的清潔，那么老年人要如何保護皮膚健康？

老人要如何保護皮膚健康呢

1、保持皮膚的清潔衛(wèi)生

對油性皮膚要經(jīng)常用肥皂和溫水清洗;對干性皮膚則應(yīng)少用肥皂。

2、保持皮膚彈性

在寒冷季節(jié)，要經(jīng)常用潤膚劑涂抹皮膚，保持皮膚的彈性和柔軟，減少皮膚裂。

3、保護頭發(fā)

頭發(fā)有保護頭皮免受外界刺激的作用，應(yīng)注意經(jīng)常修剪，定期洗頭，保持頭皮的清潔。

4、清潔指甲

指甲要經(jīng)常修剪，并清除甲前端下的污物。

5、保護皮膚

即使是皮膚有細小的破損，也要及時處理;對已有感染的皮膚要在注意清潔的基礎(chǔ)上注意保護，適當進行隔離，防止接觸感染;對瘙癢性皮膚在積極治療的基礎(chǔ)上要防止因抓撓引起繼發(fā)感染;暑天，痱子是皮膚感染的預(yù)兆，因此，放痱、治痱至關(guān)重要。

6、消除與飲食有關(guān)的因素

對某些皮膚如濕疹、銀屑病、蕁麻疹、酒渣鼻、脂溢性皮炎等，應(yīng)注意限制食用魚、蝦、蟹等海鮮物和辛辣性食物。

溫馨提示，大家一起來學(xué)習(xí)一下上述的護理，而且要注意自己的飲食事項，平時需要注意避免皮疹的出現(xiàn)，而且很多的人還會出現(xiàn)酒渣鼻，蕁麻疹，平時應(yīng)該注意自己的調(diào)理方式，避免造成皮膚受到影響，要注意指甲的保健。避免造成自身健康受到危害。