血液疾病對人的身體傷害也很大，尤其是年齡大的人就更要多注意自己身體的變化了，像血稠是比較常見的疾病，而這類病的出現(xiàn)多發(fā)于老人的身體，因此出現(xiàn)了這樣的病人們要了解怎么處理才好，那么，老年人血液粘稠怎么辦呢?下面跟隨專家來解答吧。

老年人血液粘稠怎么辦?

1、多食果蔬多飲水

維生素C有調(diào)節(jié)血脂的作用;蔬菜中的纖維在腸道能阻止膽固醇的吸收可降低血液粘稠度。多食富含卵磷脂的食物，大豆及豆制品、禽蛋、魚類有利于改善血液粘稠度，是血栓不易形成。飲水要注意時機，如早晨起床前，每餐吃飯前(1小時)和就寢前。每天最好不少于2000毫升。

2、能稀釋血液的食物

平時宜吃清淡的食物，以素為主，粗細(xì)糧搭配。少食動物內(nèi)臟及動物脂肪，少吃油炸食物，晚餐不宜多食葷腥厚味食物，少食甜食。山楂、黑木耳、大蒜、洋蔥、青蔥、柿子椒、香菇、草莓、菠蘿、檸檬等可抑制血小板聚集，防止血栓;具類似阿司匹林作用的抗凝食物有山楂、西紅柿、紅葡萄、橘子、生姜;具調(diào)脂作用的有山楂、螺旋藻、芹菜、胡蘿卜、魔芋、紫菜、海帶、馬齒莧、核桃、玉米、芝麻、蘋果、獼猴桃等。

3、堅持鍛煉定期體檢

如散步、慢跑、打太極拳、打羽毛球、爬山、游泳等，可促進血液循環(huán)。50歲以上的人應(yīng)該做血液流變學(xué)檢查和血小板聚集試驗。根據(jù)檢查結(jié)果，采取有效的防護措施，減少栓塞性疾病的發(fā)生。同時，可動態(tài)觀察血粘度指標(biāo)，做到心中有數(shù)。

4、藥物治療

在醫(yī)生指導(dǎo)下，選用一些抗凝、降低血液粘度的藥物，常用的有益心酮、藻酸雙酯鈉、腸溶阿司匹林、茶色素、鏈激酶、蝮蛇抗栓酶等;也可選用一些活血化淤藥物如復(fù)方丹參片、當(dāng)歸片、絞股藍(lán)、川芎、雙嘧達(dá)莫(潘生丁)等。

高粘血癥的早期信號

血液粘稠，流速減慢，血液中脂質(zhì)便沉積在血管的內(nèi)壁上，導(dǎo)致管腔狹窄、供血不足，導(dǎo)致心肌缺血、腦血栓、肢體血管血栓等疾病的發(fā)生。老年人經(jīng)常感覺頭暈、困倦、記憶力減退等，就是高粘血癥造成的惡果。

高粘血癥的早期表現(xiàn)：①晨起頭暈，晚上清醒;②午餐后犯困;③蹲著干活氣短;④陣發(fā)性視力模糊;⑤體檢驗血時，往往針尖阻塞和血液很快凝集在針管中;血流變測定時，血液粘度“+++”以上，其他各項指數(shù)也顯著增高。如發(fā)現(xiàn)自己有上述癥狀，應(yīng)及時去醫(yī)院作血流變學(xué)檢查。

上面是關(guān)于老人血液粘稠的處理方法，相信大家也有全面的了解，同時也希望人們能夠盡早的發(fā)現(xiàn)這類病出現(xiàn)以后的信號，清楚的了解好疾病的所在以后更要采取較為合適的方法進行藥物治療，同時也要多方面注意自己的飲食情況。