如何防治老人心理健康
老人有一個良好的心態對自己的晚年生活是非常重要的,老年人一定要保持積極樂觀的心理,正確的面對生活當中的不如意,包括自己的疾病甚至死亡,老人都要有正確的認識,能夠保持良好的心態,能夠正確的看待自己身邊發生的一切,那么我們今天來講述一下,防治老人心理健康,一起來看一看。
防治老人心理健康!
老年人對待疾病既不能存在僥幸心理,也不要疑神疑鬼。老年人對待疾病不要麻痹,不要掉以輕心,特別是被醫生懷疑為腫瘤、冠心病時更不要存在僥幸心理,以免延誤治療的時機。但老年人對待疾病也不要走另一個極端,即過慮、多疑。有些老年人整天擔心自已生病,有一點不舒適就認為大難臨頭,憂心忡忡。
這種消沉的心境持續下如反而會引起身體功能的嚴重失調。我們這里舉個有趣的心理現象。如果我們突然問一個人:“你那兒疼痛?”那個人從頭到腳自己檢查,很可能發現有的地方在痛。如果老年人把注意力都集中在自己的無關緊要的小病痛,那么就可以使病痛逐步加重,甚至釀成大病。
老年人定期檢查身體是保證心理衛生的重要措施。定期檢查身體,不僅可以早期發現隱疾,早期治療,而且避免老年人對健康無謂的操心,獲得心理上的安全感。
老年人一旦發現某種疾病,要力求鎮定和樂觀。情緒的穩定是老年人與疾病作斗爭重要的心理手段。如果老年人發現某種病,情緒一落千丈,悲觀絕望,毫無疑問,會促使疾病惡化。
老年人發現疾病后,要注意及時治療。在治療中要與醫務人員積極配合。有些老年人在治病中,往往固執已見,不注意與醫務人員合作,這就影響了治療效果。
以上就是我們今天講述的如何防治老人心理健康。就為廣大朋友們具體介紹到這兒,希望老人對待自己的疾病或者死亡,一定要擺正心態有正確的認識,一旦老人發生疾病就要正確的對待疾病,能夠勇于與自己的疾病作斗爭,不要對生活有絕望,或者負面的心理,這些都不利于老人的身心健康,更不利于緊急病的治療。
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